Unit 1
1. potential/pəˈtenʃl/ n. 潜力；可能性adj. 潜在的，可能的
短语：
potential danger/threat/risk
潜在的危险/威胁/风险
potential customers/buyer
潜在的客户/买家
potential benefit/problem
潜在的好处/问题
有....的潜力
have/show potential for sth
have/show potential to do sth
发挥某人的(全部)潜力
achieve/realize/fullfill one's potential
例句：
I believe that I have the potential to go to a top university.
2. senior/ˈsiːniə(r) / adj. 中学的（招收11或13岁以上学生），级别高的；高级水平的；老年的 n. 级别（或地位）较高者；较…年长的人；高水平运动员
1、短语
senior officer/manager/lecturer
高级军官/高级经理/高级讲师
a senior post/position
高级职务/职位
3. path /pɑːθ/ n. 道路；小路；成功的途径
短语：
the garden path 花园小径
to walk along a path 沿小径前行
career path 职业道路
the path to success 成功之道
4. challenge/ˈtʃælɪndʒ/ n. &vt.挑战；质疑
搭配：
face a chanllenge 面对挑战
take on/accept a chanllenge 接受挑战
例句：
I wanted to face the challenge and solve this problem.
我想面对这一挑战并解决这一问题。
5. thinking /ˈθɪŋkɪŋ/ n. 思维，思想；想法
例句：
I have to do some quick thinking.
我得迅速思考一番。
What is the current thinking on this question?
目前对这个问题的看法是什么？
There is a lot of thinking going on in my brain.
我的大脑里有很多想法萦绕。
6. positive /ˈpɒzətɪv/ adj. 积极乐观的；良好的，正面的
7. opportunity /ˌɒpəˈtjuːnəti/n. 机会，时机
8. lie in 存在，在于
9. rise to 能够处理
10. acquire/əˈkwaɪə(r)/ vt.获得，得到
11. effort /ˈefət/ n. 努力，费力的事；试图
12. advance/ədˈvɑːns/ n. 进步，进展；前进，行进vt.&vi. 发展，进步
13. amazing /əˈmeɪzɪŋ/ adj.令人大为惊奇的，令人惊喜的
14. confidence /ˈkɒnfɪdəns/ n. 信心，信任；把握
15. make a difference 起作用，有影响
16. make the most of 充分利用；尽情享受
17. resource /rɪˈsɔːs/ n. 资源；资料；谋略
18. take advantage of 利用
19. facility /fəˈsɪləti/ n. 设施，设备；场所
20. equal/ˈiːkwəl/ adj. 相同的，相等的；平等的；相当的，能胜任的n. 同等的人（物）vt.与…相等；比得上
21. attitude /ˈætɪtjuːd/ n. 态度，看法
22. goal /ɡəʊl/ n. 目标；进球得分
23. balance/ˈbæləns/ vt.同等重视；（使）保持平衡；权衡重要性n. 均衡，平衡；平衡能力
24. improve/ɪmˈpruːv/ vt.&vi. 改进，改善
25. last but not least 最后但同样重要的
26. well-rounded /ˌwelˈraʊndɪd/ adj. 全面发展的；面面俱到的
27. individual/ˌɪndɪˈvɪdʒuəl/ n. 个人adj. 单独的，个别的
28. character /ˈkærəktə(r)/n. 品质，性格；特点；人物，角色；文字
29. responsible /rɪˈspɒnsəbl/adj. 有责任，负责；可靠的
30. ahead /əˈhed/ adv.（时间、空间）向前；提前
31. junior /ˈdʒuːniə(r) / adj（学校）为11或13岁以下儿童设立的;地位（或级别）低的;青少年的 n. 职位较低者；青少年运动员
32. forward /ˈfɔːwəd/adv. 向将来；向前；进展，前进
33. look forward to 盼望，期待
34. independent /ˌɪndɪˈpendənt / adj. 自主的，有主见的；自立的
35. focus/ˈfəʊkəs/n. 焦点，重点vt.&vi. 集中
36. detail /ˈdiːteɪl/ n. 细节；具体情况
37. as a result of 由于
38. tip /tɪp/ n. 指点，实用的提示；尖端；小费
39. base/beɪs/ vt.以…为基础（依据）n. 根据；基础；基底；总部，大本营
40. remind/rɪˈmaɪnd/ vt.提醒，使想起
41. stick to 坚持；固守，维持
42. proposal /prəˈpəʊzl/ n. 提议，建议，动议
43. aim/eɪm/ n. 目的，目标vi. &vt.力争做到；目的是；针对
44. style /staɪl/ n. 风格；方式；样式
45. technique /tekˈniːk/ n. 技巧，技艺；技能
46. workshop /ˈwɜːkʃɒp/ n. 研讨会，讲习班；车间，作坊
47. professional /prəˈfeʃənl/ adj. 职业的，专业的；有职业的；娴熟的，精通业务的
48. material/məˈtɪəriəl/n. 材料；素材adj. 物质的，实际的；客观存在的
49. poster /ˈpəʊstə(r)/n. 海报；（在网络留言板上）发布消息的人
50. secondary /ˈsekəndri/ adj. 中学的；次要的
51. exchange/ɪksˈtʃeɪndʒ/ n. &vt.交换；交流；兑换
52. host/həʊst/ n. 主人；东道主；主持人vt.主办；主持
53. a.m. /ˌeɪˈem/ 上午，午前
54. p.m. /ˌpiː ˈem/ 下午，午后
55. biology /baɪˈɒlədʒi/n. 生物学
56. tough /tʌf/ adj. 艰难的；严厉的；坚强的；坚固的
57. alarm/əˈlɑːm/ n. 闹钟；恐慌；警报；警报器vt.使惊恐，使害怕
58. contribution /ˌkɒntrɪˈbjuːʃn/n. 贡献；捐款；捐赠
59. fortunately /ˈfɔːtʃənətli/ adv. 幸运地，幸亏
60. over time 随着时间流逝，久而久之
61. option /ˈɒpʃn/ n. 可选择的事物，选择；选修课
62. butter /ˈbʌtə(r)/n. 黄油
63. pudding /ˈpʊdɪŋ/ n.甜点；布丁
64. attract/əˈtrækt/ vt.吸引，使喜爱；招引；引起（反应）
65. rugby /ˈrʌɡbi/ n. 橄榄球运动
66. calligraphy /kəˈlɪɡrəfi/ n. 书法,书法艺术
Unit 2
1. nest /nest/n. 鸟窝；巢穴，窝
2. roof /ruːf/n. 屋顶，顶部
3. battle/ˈbætl/ n. 争论；战斗，搏斗；斗争vt.&vi. 搏斗；奋斗；争论，斗争
4. see eye to eye with sb (on sth)（在某事上）与某人看法一致
5. argument /ˈɑːɡjumənt/n. 争吵，争论；论点
6. teenager /ˈtiːneɪdʒə(r)/n. 青少年
7. tension /ˈtenʃn/ n. 紧张关系；紧张；拉伸
8. anxious /ˈæŋkʃəs/ adj. 忧虑的，担心的；令人焦虑的；渴望的
9. rate/reɪt/ n. 速度；率vi. &vt.评价，评估
10. shoot/ʃuːt/ (shot, shot) vt.& vi.（使朝某方向）冲，奔；射击；射杀；摄影
11. shoot up 快速长高，蹿个儿
12. spot /spɒt/ n. 粉刺；斑点；污渍；地点，场所
13. target /ˈtɑːɡɪt/ n（. 攻击的）目标，对象；靶子vt.把…作为攻击目标；面向
14. anger /ˈæŋɡə(r)/ n. 怒气，怒火
15. mental /ˈmentl/ adj. 思想的，精神的，智力的
16. adult /ˈædʌlt/ n. 成年人
17. desire/dɪˈzaɪə(r)/ n. &vt.渴望，愿望
18. struggle/ˈstrʌɡl/ vi. & n. 奋斗；斗争；搏斗
19. *rough /rʌf/ adj. 艰难的；粗糙的；不确切的
20. breakdown /ˈbreɪkdaʊn/n.（关系）破裂；故障
21. regular /ˈreɡjələ(r) / adj.频繁的；有规律的
22. calm/kɑːm/vt.使平静，使镇静adj. 镇静的，沉着的
23. calm down 平静，镇静，安静
24. view/vjuː/n. 看法；视线；景色vt.把…视为；观看
25. from one’s point of view 从某人的角度、观点出发
26. think sth through 充分考虑，全盘考虑，想透
27. concern/kənˈsɜːn/n. 担心，忧虑；关心vt.涉及；让（某人）担忧
28. back down 承认错误，认输
29. normal/ˈnɔːml/ adj. 正常的，一般的n. 常态，通常标准
30. stress/stres/n. 精神压力，紧张；强调vt.强调，着重
31. editor /ˈedɪtə(r)/n. 主编，编辑；剪辑师
32. argue/ˈɑːɡjuː/ vi. 争吵，争辩，争论vt.说理，论证
33. skin /skɪn/ n. 皮肤；（兽）皮，毛皮
34. design/dɪˈzaɪn/ vt.设计；制订n. 设计；安排
35. *forum /ˈfɔːrəm/n. 论坛，讨论会
36. expert/ˈekspɜːt/ n. 专家，行家adj. 熟练的，内行的，专家的
37. likely /ˈlaɪkli/ adj. 可能的，预料的，有希望的
38. unique /juˈniːk/ adj. 独一无二的；独特的；独具的，特有的
39. passive /ˈpæsɪv / adj. 消极的，被动的
40. performance /pəˈfɔːməns/n. 表现；表演；执行，履行
41. cheer up（使）变得高兴，振奋起来
42. press/pres/vt.&vi. 催促，逼迫；按，压；挤，推n. 报章杂志，报刊；（the press）新闻工作者，新闻界
43. eager /ˈiːɡə(r)/ adj. 热切的，渴望的，渴求的
44. youth /juːθ/ n. 青年时期；青春；（the youth）年轻人
45. adventure /ədˈventʃə(r)/n. 冒险，冒险经历，奇遇
46. be on sb’s back about sth缠磨，烦扰
47. account/əˈkaʊnt/ n. 账户；描述；解释vt.认为是，视为
48. rent/rent/n. 租金vi. &vt.租用；出租
49. grocery /ˈɡrəʊsəri/n. 食品杂货；食物杂货店
50. secure /sɪˈkjʊə(r)/ adj. 安心的；可靠的；牢固的
51. graduate/ˈɡrædʒueɪt/vt.&vi. 毕业/ˈɡrædʒuət/ n. 毕业生
52. gather/ˈɡæðə(r)/ vi. 聚集，召集vt.收拢；搜集，收集；聚集
53. emergency /iˈmɜːdʒənsi/n. 突发事件，紧急情况
54. volunteer/ˌvɒlənˈtɪə(r)/ vt.&vi. 自愿做，义务做n. 志愿者
55. pipe /paɪp/ n. 烟斗；管子；管乐器
56. figure /ˈfɪɡə(r)/ n. 数字；人物；体型，身材
57. downtown /ˌdaʊnˈtaʊn/ adv. 在市中心，往市中心
58. draw sth out of sth提取，支取
59. operation/ˌɒpəˈreɪʃn /n. 手术；运转，操作
60. lap /læp/n. 大腿部
61. *teller /ˈtelə(r)/ n. 出纳员；叙述者
62. scene /siːn/（戏剧等）场；场面，片段；地点，现场；景象，风光
63. flat/flæt/n. 公寓adj. 平坦的；瘪了的
64. response /rɪˈspɒns/ n. 回复；反应，响应
Unit 3
1. on the rocks（关系）陷于困境，濒临崩溃
2. awkward /ˈɔːkwəd/ adj. 笨拙的；令人尴尬的；难对付的
3. sight /saɪt/ n. 视野；视力；看见
4. out of sb’s sight 脱离某人的视线
5. original /əˈrɪdʒənl/adj. 起初的；独创的；原作的
6. medium /ˈmiːdiəm / n.（pl. media）传播信息的媒介，方法；手段，工具
7. social media n. 社交媒体
8. make it 能够出席；准时到达；获得成功
9. horrible /ˈhɒrəbl/adj. 令人震惊的；可恶的，极坏的
10. chat/tʃæt/ vi. & n. 聊天，闲聊
11. café /ˈkæfeɪ/ n. 咖啡馆，小餐馆
12. recover/rɪˈkʌvə(r)/vi. 恢复健康；恢复常态vt.全额收回；寻回；重新获得；恢复，重新控制
13. respond/rɪˈspɒnd/ vi. 回答，回应vi. 作出反应，响应
14. loss /lɒs/ n. 失去，丧失；亏损；去世；损失
15. at a loss 不知所措，困惑
16. judge/dʒʌdʒ/ vt.&vi. 评价，（尤指）批评；判断，认为n. 法官；裁判员
17. in the wrong 有错，应承担责任
18. apologize/əˈpɒlədʒaɪz/ vi. 道歉，谢罪
19. behaviour/bɪˈheɪvjə(r)/(AmEbehavior)n. 行为，举止，态度
20. case /keɪs/ n. 具体情况，事例；案件；容器
21. in any case 无论如何，不管怎样
22. frank /fræŋk/adj. 坦率的，直率的
23. definitely /ˈdefɪnətli/adv. 肯定，确实；确切地
24. trick/trɪk/ vt.欺骗，欺诈n. 诡计，花招；戏法
25. let go of 放弃，摈弃；松手，放开
26. ignore/ɪɡˈnɔː(r)/ vt.忽视，对…不予理会
27. suffer/ˈsʌfə(r)/vi. 受苦，受折磨；变差vt.遭受，蒙受
28. misunderstand/ˌmɪsʌndəˈstænd/(misunderstood, misunderstood)vt.&vi.误解，误会
29. contact/ˈkɒntækt/ vt.& n. 联系，联络
30. explode/ɪkˈspləʊd/vi.（愤怒等感情）爆发，迸发；爆炸vt.使爆炸
31. generous /ˈdʒenərəs/ adj. 宽宏大量的，仁慈的；慷慨的
32. count on 依赖，依靠，指望
33. eat away at 腐蚀，侵蚀；逐渐破坏
34. shallow /ˈʃæləʊ/ adj. 肤浅的，浅薄的；浅的
35. blog /blɒɡ/ n. 博客，网志
36. come between ... and … 损害…之间的关系，离间
37. in person 亲自，亲身
38. theme /θiːm/n. 主题；主旋律
39. *slave /sleɪv/ n. 奴隶
40. *raft /rɑːft/n. 木排，筏
41. high point 最有意思（或最令人愉快、最好）的部分
42. through thick and thin 不顾艰难险阻，同甘共苦
43. opinion /əˈpɪnjən/n. 意见，看法；（群体的）观点，信仰
44. in one’s opinion 在某人看来
45. quality/ˈkwɒləti/n. 品德，素质；质量；特征adj. 优质的，高质量的
46. basis /ˈbeɪsɪs/n.（pl. bases）基础；原因；基准
47. respect/rɪˈspekt/ vt.尊重，尊敬n. 尊敬，敬意；重视
48. get over 克服，恢复常态
49. efficient /ɪˈfɪʃnt / adj. 效率高的，有功效的
50. extra/ˈekstrə/ adj. 额外的，分外的，附加的adv. 额外，另外；特别，格外
51. bring out 使显现，使表现出
52. measure/ˈmeʒə(r)/ vt.估量，判定；测量n. 措施；衡量
53. reflection /rɪˈflekʃn/ n. 沉思；反射；映像；反映
54. seek/siːk/(sought, sought) vi. 试图；寻找；争取vt.寻求；寻找
55. escape/ɪˈskeɪp/ vi. &vt.逃跑，逃脱；避开，避免；被遗忘n. 逃离，逃脱
56. smooth out 消除（问题），克服（困难）
57. be meant to do sth注定要做某事，应做某事
58. benefit/ˈbenɪfɪt/n. 优势，益处，成效vt.使受益vi. 得益于
59. comfort/ˈkʌmfət/vt.宽慰，抚慰n. 舒服；安慰
60. joy /dʒɔɪ/ n. 高兴，愉快；令人高兴的人（或事），乐趣
61. failure /ˈfeɪljə(r)/n. 失败；失败的人（或事）；未履行；故障
62. take on 呈现，具有
63. in full measure 最大程度地，最大限度地
64. moment /ˈməʊmənt/n. 时光，时机；瞬间；某个时刻
65. indeed /ɪnˈdiːd/ adv. 其实，实际上；的确；真正地
66. well-meaning /ˌwelˈmiːnɪŋ/ adj.出于好心的，善意的
67. recognize/ˈrekəɡnaɪz/vt.承认，意识到；认出，辨别出
68. thorough /ˈθʌrə/ adj. 彻底的，全面的；仔细的
69. death /deθ/n. 死，死亡；死亡状态
70. company /ˈkʌmpəni/n. 陪伴，作伴；公司
71. crowd/kraʊd/ n. 一伙人，一帮人；人群vt.挤满，使拥挤vi. 聚集；挤，涌
72. admire/ədˈmaɪə(r)/vt.钦佩；欣赏
73. wine /waɪn/ n.葡萄酒；果酒
74. break through 克服，战胜
Unit 4
1. skip/skɪp/ vt.不做（应做的事情等）；跳过vi. 蹦蹦跳跳地走；略过
2. yogurt /ˈjɒɡət/ n. 酸奶
3. *faint /feɪnt/ vi. 昏厥adj. 快要昏厥的；微弱的；可能性不大的
4. pass out 昏迷，失去知觉
5. immediately/ɪˈmiːdiətli/ adv. 立即，马上conj. 一…就
6. concentrate/ˈkɒnsntreɪt/vi. &vt.集中（注意力、思想等）；全神贯注
7. sex /seks/ n.性别
8. extreme/ɪkˈstriːm/ adj. 极端的；严重的n. 极端不同的感情（或境况、行为方式等）
9. slim/slɪm/ vi. 变苗条，减肥adj. 苗条的；微薄的，小的
10. slim down 变苗条，减肥
11. per cent /pəˈsent/ n. 百分之…
12. concerned /kənˈsɜːnd/adj. 担心的，忧虑的；关注的，关切的
13. effect /ɪˈfekt/ n. 效果，作用；影响
14. side effect 副作用
15. prove/pruːv/linking v. 后来被发现是vt.证明，证实
16. slightly /ˈslaɪtli/ adv. 稍微，略微
17. diet/ˈdaɪət/ n. 节食；日常饮食vi. 节食，进行规定饮食
18. nutrition /njuˈtrɪʃn/ n. 营养
19. function/ˈfʌŋkʃn/vi. 起作用，正常工作，运转n. 作用，功能，职能
20. take in 摄入，吸收
21. energetic /ˌenəˈdʒetɪk/ adj. 精力充沛的，充满活力的
22. effective /ɪˈfektɪv/ adj. 有效的；生效的
23. get into shape 强身健体
24. frightened /ˈfraɪtnd/ adj. 害怕的，惊吓的，受吓的
25. within/wɪˈðɪn/ prep. 在（某段时间）之内；在（某段距离、范围）之内；在…里
26. rather /ˈrɑːðə(r)/ adv. 相反，而是；相当；更准确地说
27. aspect /ˈæspekt/ n. 方面，层面
28. pressure /ˈpreʃə(r)/ n. 心理压力，紧张；压力；要求，催促
29. contribute/kənˈtrɪbjuːt/vi. &vt.是…的原因之一；捐赠，捐献；增加，添加
30. in the short/long term 从短期/ 长期看
31. memory /ˈmeməri/ n. 记忆力，记性；记忆，回忆
32. attack/əˈtæk/ n. 发作；攻击；抨击vt.&vi. 攻击；侵袭；抨击
33. amount /əˈmaʊnt/ n. 数量
34. schedule /ˈʃedʒuːl; ˈskedʒuːl/ n. 日程安排，工作计划；时间表
35. negative /ˈneɡətɪv/adj. 消极的，负面的；坏的，有害的；否定的
36. plastic/ˈplæstɪk/ adj. 可塑的；塑料的n. 塑料
37. surgery /ˈsɜːdʒəri/n. 外科手术
38. plastic surgery 整形手术；整形外科
39. campus /ˈkæmpəs /n. （大学、学院的）校园，校区
40. guy /ɡaɪ/n. 小伙子，家伙
41. treatment /ˈtriːtmənt/ n. 治疗；对待，待遇；处理
42. addition /əˈdɪʃn/ n. 增加，添加；加法
43. in addition 此外
44. saying /ˈseɪɪŋ/ n. 格言，谚语，警句
45. hang over 使忧心忡忡，担心可能发生
46. jeans /dʒiːnz/ n. 牛仔裤
47. male/meɪl/ adj. 男性的；雄性的n. 男性，雄性
48. female/ˈfiːmeɪl/ adj. 女性的；雌性的n. 女性，雌性
49. guard against 防范，防止，提防
50. beauty /ˈbjuːti/ n. 美，美丽；美人，美好的东西
51. fight a losing battle 打一场无望取胜的仗
52. live up to 达到，符合，不辜负
53. end up 最终成为，最终处于
54. fashion /ˈfæʃn/ n. 时尚，时兴；流行款式
55. shadow /ˈʃædəʊ/ n. 阴影，影子；昏暗处，阴暗处
56. digital /ˈdɪdʒɪtl/adj. 数码的，数字的
57. series /ˈsɪəriːz/ n. (pl. series) 一系列，连续
58. show off 显示，展示；炫耀，卖弄
59. external /ɪkˈstɜːnl/adj. 外来的，外在的；外面的，外部的
60. strength /streŋkθ/ n. 优势,力气,力量,实力
61. talent /ˈtælənt/ n. 天资，天赋；人才，天才
62. piano /piˈænəʊ/ n. 钢琴
63. take pride in 为…自豪，为…骄傲
64. content /ˈkɒntent/ n. 内容；目录
65. individuality /ˌɪndɪˌvɪdʒuˈæləti/n. 个性，个人特征
66. achievement / əˈtʃiːvmənt / n. 成就,成绩,达到,完成
67. app /æp / n. 应用程序,应用软件（application 缩写）