一石三鸟

从8月5号到现在一个多月，每天6点起床已经坚持了40天，其实晚睡晚起习惯了，早起真的很不适应，很要命，刚开始是因为在老家，回我妈家几天，我妈养的几只公鸡，每天早上五点多打鸣，而且公鸡就在我的窗户下没多远，每天那个时候，被一只公鸡叫醒，紧接着是邻居家养的几只狗狗，一大早对着过路的人叫，好了醒了就别想睡了，索性每天五点多快六点起床，刚开始几天我闺女也跟着我起床，就这样在老家一周，回到郑州，早上到点睡不着了，自然就醒了，孩子也跟着醒了，我们就下楼跑步，小强老师说，早起得有事情做，没有时间做，几天就坚持不了了，我就想起来我们楼下有个健身馆，有早课，从回郑州第二天就每天来上6点十分的早课，一直到现在，健身和早起一样，刚开始一周浑身哪里都是疼的，哪里都不舒服，但是看着身体的变化，肚子变小，身体状态变好，就咬牙坚持，一直坚持到现在，健身真的是有魔力，每天去上课之前都怕的要命，但是又控制不住的想去，可能内心还是有一种信念吧，想让自己身体状态变好，想要变瘦，就这样，一个契机，让我养成了三个习惯，早起，早睡，坚持健身，这些年一直嚷嚷着要坚持健身锻炼的我，一直因为懒没有实现，现在因为一只公鸡坚持下来了（这只公鸡是我爸的爱鸡，一只斗鸡，我爸特别喜欢，因为场上受伤，脚有点受伤，我妈就一直说要给它杀吃了，终于我回来的时候我妈把它杀了给我带回来了，可怜的公鸡，是不是人类太残忍），希望自己能坚持下去，不为别人，只为更好的自己。