2021年2月月度检视：

        新年都未有芳华，二月初惊见草芽。白雪却嫌春色晚，故穿庭树作飞花。

        2月最乐之事有三：一是我们心悦”五好”俱乐部立春日的线下活动；二是立春后的那场大雪；三是月末的那场书友会！都是难忘的心流时刻！

“五好”俱乐部2月线下活动

 

瑞雪兆丰年

樊登读书新乡分会读书会

    （1）个人成长方面：2月共早起27天，早睡24天；冥想27天；每日练字28天；坚持每天学习21天；听樊登读书9本，共读实体书1本《按自己的意愿过一生》，开始学习中级社工的学习。

        21天打卡计划完成情况：五项目标完成三项，其中练字一项超额完成，运动和减重两项没有完成。反思：早起冥想和亲子阅读两项已养成自动化模式，不用刻意的去维持。而练字是源于自己的内在动力特别强烈。而且目标小、时间短、容易坚持！而运动和减重这两项是跟自己长期的惰性以及生活习惯的改变相抗衡，改变的时候都会感到特别的痛苦。所以总是给自己找各种各样的借口来逃避。应对策略：因为相关性较强，可将两者并为一项；还可找个伴一同减重、相互鼓励，最后扩大公开象限，以视频打卡或轨迹追踪的方式来挑战自我！

  （2）身体健康方面：运动13天，泡脚14天，做身体理疗2次、头疗1次，手疗1次。

        这个月身体状况一直不太好，从大年二十九开始，就各种不适，肚子疼、腰疼、背疼甚至膀胱炎也犯了，差不多整整十天的时间都是不舒服的。看来自己真的是个闲不住的人，平时那么忙，身体一点事都没有，一歇下来，哪哪都不舒服！

    （3）工作事业方面：因为疫情和过年的原因，线下活动暂停了一月，只在立春日组织俱乐部成员一起做能量提升，分享新年新愿。在线上组织第2期21天打卡，共同阅读潇洒姐写的《按自己的意愿过一生》一书，并且列出了自己的一生目标及遗愿清单。让自己的成长之路更加的清晰明了，未来可期！还在27日清晨进行了团队线上复盘，聆听了每位伙伴的成长经历。28日受樊登读书新乡分会的邀请分享了自己是如何实现《跨越式成长》的亲身感悟，得到了许多书友的认同与支持！

21天打卡复盘

团队聚会

      （4）家庭生活方面：就一个字：累！不仅仅是因为过年忙碌身累，更主要的是心累！这个年过得特别的不顺心。先是与爱人之间的交流出现了一些问题，然后与大宝小宝之间的互动也让人心烦意乱。所幸并没有让自己失控，感恩朋友的陪伴，让自己的情绪得以宣泄；也通过冥想每日疗愈和安抚着自己，告诉自己：我或许不能左右事情的走向，但能够选择自己的选择。

      （5）人际交往方面：  与团队伙伴年前聚餐一次，给波儿过生日一起庆祝，和闺蜜一起徒步，带孩子放风筝，与同事好友一同约饭，去方山看桃花；下雪天和团队伙伴们一起吃烤肉。带孩子去孟庄的知行书店阅读。有这么多的支持系统相伴，大大舒缓了我郁闷的心情！真真是人生得意需尽欢，莫使金樽空对月。

    （6）休闲娱乐方面：追剧三部《斗罗大陆》、《云画的月光》、《从结婚开始恋爱》；看电影3部《你好，李焕英》、《侍神令》、《晴雅集》。看《你好，李焕英》时，最后的大反转让我泪流满面，不仅感受到贾玲对母亲的思念之情，更让我懂得了什么才是真正的母爱。最真实的才是最感人的，贾玲新年档的第一部电影能够红极一时，不过是量变到质变的必然！

我的2月，告诉了自己三件事：你已经很棒了，都会过去的，你是被爱的。

        就在昨天，刚刚送自己一份生日大礼，期待3月带给我的惊喜与收获！让我们一起期待吧！