不负时光不负我

    本周出现最大的问题是时间不够用，做事情顾此失彼，无法平衡。所以想尝试做模块化的时间管理，每个模块做一些协调，不是每天都是在做重要紧急的事情或者是自己想做的事情，而是要分到一部分时间给重要不紧急的事情。

我想做的事情（重要而不紧急）

1，  读绘本的录音，讲绘本的视频，写介绍和推荐绘本的文章；

2，  陪娃互动游戏小建议，发掘各种和娃一起玩的游戏；

3，  自己写童话和幼儿故事；

4，  带娃到处游玩打卡，做各种带娃出游攻略；

5，  日常和娃斗智斗勇记录，做育儿分享

6，  开各种育儿讲座，解答各种育儿疑问；

 

我目前工作上必须要做的事情：（紧急而重要）

1，  团队管理（团队方向，区域年度目标过程管理和推进，团队向心力，主管们的能力培养）

2，  教学质量把控（集体备课，新人培训+老人提升，leading目标达成，各科目带教人的培养，）

3，  上课（新课程的试水和实践，新课程的带教）

4，  外部门培训（重要话术和案例，课程解析）

   

时间分配：

一周时间：24*7=168小时

每日固定时间支出：

1，  睡眠：7.5小时+0.25小时午睡  （减为6.5小时+0.25小时午睡）

2，  吃饭：1.5小时  （减为1小时）

3，  全天洗漱+化妆：1.5小时  （减为1.25小时）

4，  写108行动日志+评论：2小时

5，  给娃讲故事+睡前互动：1.5小时

合计：14.25*7=99.75小时

上班：8*3+10*2=44小时

通勤时间：1*7=7小时

合计：44+7=51小时

其他：

每周带娃出门：4*2=8小时

杂事处理：1*7=7小时

周记：2小时

周记评论：1小时

小组会议+组内会议：2小时

运动：4小时

剩余：-6.75小时

如果每日压缩1小时睡眠时间：剩余：0.25小时。

如果每日压缩0.5小时吃饭时间，剩余：3.75小时

如果每日压缩洗漱+化妆时间0.25小时，剩余时间：5.5小时

写行动日志应该更为我的目标和梦想而服务，可以借用其中的半小时同时服务与自律和自我目标的实现，剩余时间：9小时。

再考虑到可能出现的意外耗去时间，那么在不影响工作的情况下：每周我至少有7个小时来实现梦想。每天至少有一个小时做相关的事情。

这是理想状态，如果想做到这个程度，我必须学会更高效的做事情，而且清楚自己每日的时间分配，更好的把控自己的时间。

每周7个小时的梦想时间，如何一步步靠近梦想？

1，  日常好的陪玩方法或育儿方法记录：零碎时间+行动日志的0.5小时

2，  每日一篇绘本相关：3.5小时

3，  每天半小时育儿书或半小时绘本录音练习：3.5小时

每周44个小时的工作时间，如何达成工作目标：

1，  上课：13小时

2，  线上会议+准备+跟进：3小时

3，  自我学习+提升：1.5*5=7.5小时

4，  Leading的跟进和评估：4小时

5，  面试：3小时

6，  培训（老人+新人）：6小时

7，  主管的目标过程管理：2.5小时

8，  外部门培训：2小时

9，  工作配合：3小时

   

每周19个小时的108时间，如何做好个人自律和小组管理：

1，  写日志：1.5*7=10.5小时

2，  每日1.5小时日志时间分配：0.5 一天个人总结 0.5 一篇绘本相关 0.5 一篇育儿小计

3，  日志评论+总结 0.5*7=3.5小时

4，  周记：2小时

5，  周记评论：1小时

6，  小组会议+互动：2小时

7，小组互动和评论不够用的时间额外利用零碎时间：如通勤时间

      做这个时间模块的分配是为了让我自己更加清楚自己的目标。新的一周开始试行，看自己的实践情况，再做调整。