幻想即现实

无论是美剧《西部世界》，还是那部经典的《黑客帝国》，背后都有一个叫做“缸中之脑”的哲思。（感兴趣的可以去琢磨下）

这涉及人的精神世界一个很重要的概念——心理现实。

曾奇峰有本书，叫做《幻想即现实》，这个书的名字很有内涵。在心理学里面，更关注人的心理现实，就是你感受到的是什么，而不是纠缠于“这个事情、这个道理对不对”。心理现实倚重感受，不容易用物理证据去证明。

因此曾奇峰也说过，学法律的人，如果没办法放下“举证”思维，那可能是很难学懂精神分析的。

大部分自我梳理，重点也是如何把心理现实逐渐明确出来，并且和物理现实做统合的过程。

一个人过度活在物理现实中，会过于现实、工具化、物化和隔离，人性光辉和色彩会消散很多；一个人过于活在心理现实里，又会过于梦幻和空飘，整天过着做梦一样的人生，对于现实功能又会造成损害。

从这个角度，所谓修行和整合，很多时候，也是能否去给到这二者一定的关注和空间，并且动态维持其微妙平衡的过程。反正很难掌握！

——《幻想即现实》

1，有一个对成功的理解至关重要，就是这个成功是谁的。或者这样说，当一个人所谓成功时，我们需要问一问，他到底是成功了还是被成功了？

2，指责是在制造你中有我，我中有你的融合性的亲密，是在掩饰对对方的重视和需要，是在言说无法言说的爱。

3，人与人之间的链接非常强大，它的名字叫情感。

4，没有任何知识可以超越时代的局限，也没有任何人可以超越环境的限制。

5，活着，其实是一门专业，每个人的专业。

6，一个人对自己的物品的态度和方式，可以是这个人对自己的态度和方式的一部分。

7，从生命的本质上说，回避欲望就是回避活着。

8，人的最大的消耗，不是来自智力或者体力的透支，也不是来自跟大自然或者同类的争斗，而是来自自己对自己的战争。

9，我至少要部分地对别人怎么对我负责，不管对我好还是坏。

10，幸福的路径其实也很简单，认真地活着，自己搞不定就找人帮忙。

11，越是不舒服的时候，越不能一个人呆着，要找人说话，吃饭，喝酒，骂人或许打麻将。

12，人性的一面是渴望稳定，需要知道因果之间的必然联系。而人性的另一面却是希望自己能够超越因果，不惜冒险以自己是例外为乐。得失之间，真的就是赌博，全靠运气了。

13，信任不是一种态度，而是一种能力。信任他人，就是信任自己。

14，抱怨的目的是为了缓解内心的焦虑。

15，正确与否，都是理智层面的东西。而人与人的交往，更多是情感层面的。理智与情感多半是没有关系的。

16，疼痛是一种记忆，而一切记忆都会寻求再表达。

17，学习爱和被爱，是人生最重要的功课。