2019年7月4日

  读易经坚持早起七个月以来，发脾气已经很少了。以前个别时候会大发雷霆，事后自己感觉都很害怕。每个人要发脾气都很难控制自己，好在有这么好的经典书籍。读完几十本经典几十万字以上，受益匪浅。今天发脾气了，是在午休时间。可能是睡觉的时候人的理智会差一点，就像喝酒喝多了总感觉不好控制自己。不是处在清醒的阶段，希望读经越来越多。控制自己的情绪也会越来越好，做到什么事情都是生欢喜心。和佛教念经的人一样，长期保持快乐每一天。