时间管理3.0进阶～第二周学习感悟～4组～王露

本周的践行让我感触最深的还是反思

1、没有反思的人生不值得过，这句话说起来好轻松，可是真正的去做到并没有我们想象的那么容易。

自从践行开始我就不断的要求自己的去反思，刚开始的时候周反思会去认真的写，但是感觉提升的效率并是不很理想，

因为反思的深度不够，日反思，周反思以及月反思，这是一个不断递进的过程，如果我们没有做好第一个阶段的工作可能

会影响到下一个阶段的反思。

2、音频课程如果只是听听不做笔记的话，很快就会忘掉，我们需要找个安静的环境一边听，一边做笔记，或者听完以后

自己认真的看下文字版的内容，不然效率会很差。

3、把反思养成习惯：固定时间去做固定的事情，这个非常重要，如果不养成习惯就会被我们遗忘。

4、学会深度反思的方法，五个步骤：可以针对每一件事情去进行

5、我已经在开始影响身边的人，4月11号，我做了部门的内部分享，分享了易效能的时间管理的理念和方法，同事都很感慨，有种顿悟的感觉，原来生活还可以这么过。希望自己在以后的生活中深度践行易效能的理念和方法。

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