《令人心动的offer》第二季火爆上线,不仅毫不逊色第一季,而且全程高能,干货满满,真可以说是“令人心动”了。而《面试篇》更是凸显了一个巨大的反差,引发观众的深思:有没有设定清晰的目标,结局真的很不一样。
在当代的青少年中,对未来迷茫、缺乏规划与人生目标已经成为了一个时代通病,那如何培养青少年的目标感呢?今天推荐给大家这一本书——《目标感》,本书作者是美国斯坦福大学教育研究所教授威廉·戴蒙,他被誉为“影响世界的50位心理学家之一”。他认为真正没有目标的孩子只是少数,但急功近利的家庭与校园环境,正在逐步消解孩子们的目标感。
那如何解决这一现象呢?
威廉·戴蒙教授认为父母要成为孩子的引导者,高度参与到孩子的兴趣发展中来。让孩子树立目标感。
001 什么是目标感?
在解释这个问题之前,我们需要先说明一下,什么是“目标”。
目标是通过让人超越自我并投入到一系列的活动中。来带给个人满足感的。有目标的人不再思考自身,相反,会专注于手头的工作或问题。当他们激发全部身心力量来寻找一个解决方案时,他们可能发现从未想到自身所具有的力量:未曾尝试的才华、新的技能、储备的未被开发的精力……
目标是通过让人超越自我并投入到一系列的活动中,来带给个人满足感的。
目标是指为了完成对自我有意义,同时对自我以外的世界也有意义的事情时,产生的稳定且可概括的意图。
我们所说的“目标”是指比低级目标(比如:今天玩得开心一点,买一个漂亮的手机壳,等等)影响更深远,更稳定。
比如:三个月内,通过每天早上跑步3公里的方式,让自己减重10斤。
或:我想取得好成绩,考入中国医科大学,将来成为一名医生,治病救人。
而目标感指的是在意识上知道自己真正想要的是什么, 并在行动上心无旁骛地朝它靠拢。
根据目标感程度的不同,可以分为四类:
疏离者:是指那些在我们调查和访谈中没有陈述任何目标的人。
空想者:表达出关于他们想要实现目标的想法,但他们很少或几乎不采取积极行动在实现中去尝试他们的任何想法。
浅尝辄止者:是指那些已经参与了一些至少看上去带有潜在目标感的活动,但是他们对这些活动「超越于当下」的意义几乎没有什么意识。
目标明确者:是指那些已经找到了有意义的事情,并且愿意为些献身的年轻人,他们对这件事的兴趣已经持续了一段时间,并且有够清晰地表达很清楚地知道自己想要实现的是什么,以及为什么,并且采取了相应的行动去实现他们的抱负。
通过上述四类,可以看出目标感的核心,不是“目标”,而是“感”,就是经常能感受到自己真正想要的是什么,为什么要这样做?并能以此为行动指引。
就像减肥, 当自己立了一个flag:瘦到110斤的时候,这个flag就是我的目标。但是我的目标感是什么呢?我想要一个健康的身体,完美的体态,所以我需要通过运动,让自己瘦到110斤,这就是目标感。
002 目标感的重要性
当你发现孩子写作业拖延,就需要在心里敲响警钟,这可能是孩子缺乏目标感的表现。因为没有目标感,所以有太多的未知和不确定,不知道为什么要完成作业,也不知道写完作业后接着要做什么?
缺乏目标感,机会就会转瞬即逝,并可能由此产生自我怀疑和偏执。所以,一个真正有目标感的人,人生方向是清晰的,知道自己想要什么,不要什么,不会轻易向困难低头,在困难面前也不会轻易放弃。会主动想办法解决问题,努力调整自己的做事方式,直到克服困难,勇往前前。
因此,当孩子有了目标感,会更专注于自己未来的发展,而不会沉迷于电视和游戏。
“目标感”,在很大程度上影响了孩子追寻梦想的脚步和前进的速度。
003 如何培养孩子的目标感?
第一:不做“直升机式父母”
培养孩子的目标感需要父母的高度参与。需要父母经常与孩子分享他们的人生观和价值观。能够认真倾听孩子对于兴趣的表达。并采取各种措施来支持这些兴趣的发展。
作为父母,不要过度的掌控孩子的人生,不要把孩子当成自己的所有物,要把孩子当成一个独立的个体。认真倾听孩子们内心的渴望,尊重孩子们的想法,在他们遭遇挫折时解救他们,尽可能保护并增强他们的自尊心。
只有在这样的环境下成长起来的孩子,才能在生活与学习中,树立良好的目标,不断地超越自己,突破自己。
如果父母过于在意孩子的未来,过度的掌控孩子的人生,结果可能会导致孩子对未来没有目标,一旦离开了父母,可能一事无成,什么都不会做。
就比如:父母只关注孩子的学习,并没有告诉孩子学习的目的是什么,孩子们不是为了学习而学习,而是要通过学习让孩子对自己的未来有一个清晰的规划和展望,这就是建立目标感的过程,这个不是三言两语就能确定下来的,是需要父母长期的熏陶和引领的。
第二:让孩子从父母的工作中获得目标感和意义
在家庭中经常谈论父母在工作中的最高目标,对父母来说是有益健康的,对孩子来说是有指导意义的。
父母应该多花心思跟孩子谈论他们工作的价值,解释给孩子听每天努力工作的重要性,以此来激励和鼓励孩子,让他们受到教育。
在这个过程中,做为父母,要对孩子敞开心扉,充分的表达出自己的人生目标是什么,以及自己对人生目标的真实感受。
相信这时,父母会成为孩子心中的榜样。
004 总 结
因此,在孩子成长的过程中,父母一定要引领孩子寻找并确定愿意为之奋斗的人生目标,才能够让孩子的人生更加有意义,也更懂得为了自己的人生去努力。
所以,帮孩子建立目标感,是为人父母最重要的使命,也是父母送给孩子最好的礼物。