20220418 周一

#情绪#

        还记得我们家在修楼梯嘛?上面还有一些物品没有来得及搬下来呢,所以一早上就跟我说,让我去看看还有那些东西需要的,哪些不需要的就可以处理了.

      本来这是一件很普通的事情,不是嘛?就是搬东西而已.但是对于那个当下的我来说就像是个引火线.把我那些情绪都点燃了.(此时的我觉得不高兴,不想说话罢了)

    怎么回事?

    事后我想了一下,为什么对于这件事情我的情绪会有如此强烈的表现.首先得一点就是,我今天早上练完瑜伽之后,肚子有点饿就煮了一碗牛奶喝,刚好女儿就醒了,接着我就想着那就不喝了吧,等会下去吃早餐就好了,没想到我女儿刷牙的时候又是拖拖拉拉的(其实拖拉是因为这个时候的小孩子大脑还没有发育完全,所以有这样的一种现在也很正常的时候,而关于我家小孩的儿童发展心理学,我还在跟老师学习中,我对这方面的知识量还不够多,所以就不详细的说明了.)而且今天下午是我开始做兼职的第一天.(上班时间就是13:00-17:30)感觉还是有点小紧张.

.[这里我说一下关于兼职的事情:当我们处于一种摇摆不定的时候,只管去做,这样的想法或许对你来说是一件很不错的开始哦.因为这句话是我今年过年的时候看书看到的,我觉得挺适合我.所以也送给你们. 只管去做。]

      但是那个时候的我就已经开始处于坏情绪的积累了.

      再接着就是,我东西其实周末的时候已经收拾好了,但是忘记让先生把他们搬下来而已,所以我就觉得这件事情我并没有做错呀.虽然我知道,家婆的出发点是好的,因为早点收拾好,就可以早点动手去楼上的房子处理好让别人也可以过来看看.但是她的这个好,对于我情绪低落来说真的太过于薄弱了.

      这就是为什么我之前会说同一样事情,你的心态如何对于处理这件事情来说就会有不一样的结果.而情绪的处理,就是很重要的一个点.因为我们从起床到晚上睡觉前的这一段时间,我们该如何处理这些情绪,很大程度上就决定了你一天是怎么过的.而我这一天,就因为早上的时候没有处理好我的情绪,进而导致我接下来所有发生的事情的处理.因为我都是带有不好的坏的情绪在那里,所以我根本把我原本那么美好的一天都浪费啦.

#童榛#

      提前告诉女儿，妈妈中午吃完饭，我就要去上班拉，你到时候就跟奶奶在家里玩游戏。所以女儿很配合的给我拉钩钩拥抱了一下，我才去上班。

    其实刚开始的那个星期，我觉得我准备要去工作的时候，我就已经开始时不时的跟女儿说我要上班的事情，让她在我还没有上班的时候就要去了解这件事情，也给了很多的时间我们彼此去调整心情。所以每次我上班，女儿都会主动的给我说再见。

  （其实还没有写完的，感觉一提笔就要写很多很多，但是我总不能一口气就说那么多的嘛，适当的时候留白，其实也是不错的）