减肥第10089次第一天

初始体重:66.30kg

今日饮食:

早餐:一个大饼+红糖锅盔+全麦酥

午餐:米线+全麦酥

下午茶:两个番茄+全麦酥

晚餐:全麦面包+全麦糕+全麦面包

今日运动:经期无

一减肥就便秘,麻痹了

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