大家之言,高屋建瓴,指明方向,受益颇深

这几天的学习收获大了, 授课的教师都是国内心理领域的大咖:刘芳老师是中国航天员训练中心教授、负责杨利伟、聂海胜等飞行员的心理教练;家庭治疗大师~赵旭东;四川大学华西临床医学院张伟教授……北京安定医院西英俊,总结几句经典语句,分享给大家:

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1、 你们是全国各省的骨干心理工作人员,对你们的要求是:站起来能讲课,走下去能团辅,坐下去能咨询!

2、 赚钱更高兴?还是丢钱更心疼?哪种感受对自己影响更大?这是一个人内心动机的需求,值得考虑一下。

3、 可以追求进步,但不要想着把别人弄掉。

4、真正的人格素养,不是你能做好多少,而是明确知道自己哪些做不了,哪些不能做,知道并允许自己的短板。

5、特殊群体中最最常见三种不合理认知:绝对哈要求,过度概括,糟糕至极。

6、自己内在无法和谐的人是无法与外界 和谐的。

7、咨询最高境界就是回归自然人的状态。

8、没有对与错,一切有原因。

9、童年创伤的常见爆发点:青春期、人生中有重大压力的时候、更年期。

10、人生真正的成功就是参加对手的葬礼。

11、钟摆技术,层层深入,保护好来访者。

12、 人生无常,无法规划。

13、好领导都是折腾出来的。

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14、早期家庭养育环境比家庭财富、权势重要,心理发展均衡比智商重要,心里防御机制比学习成绩,职业地位、社会阶层重要。

15、 教师的使命就是帮助学生寻找失去的重要的东西,有时是一张纸、一个书包或一件夹克衫。但也有时候是勇气、自信和微笑。

16、 总之,没有意识到的“不重要”的事情比我们自以为聪明追逐的事情重要。

17、疑病症大多是由于童年创伤被压抑后在长大以后 与自己的身体做的游戏。

18、留守儿童的父母美其名曰“给孩子更高的生活”错过了0-6岁的心理需求,如果该形成的没有形成,长大后就会很麻烦。

19、配偶是第一重要的人。

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20、家庭治疗犹如与家庭一起乘行竹筏漂流,是协同建构者,合作关系。

21、有一些家长在和孩子的互动中,经常忽略互动关系中的相互性,而是进行一厢情愿的直接操纵,这样会增加失败的机会。

22、你会欣赏周围的人吗?

23、阻止或关掉免疫和自愈系统的东西是压力,所以,压力管理很重要。

24、切记:于我们交往的不是纯粹按逻辑或道理生活的人,而是充满了感情,带有偏见傲慢和虚荣的人。

25、事情本身并不影响人,人们只受对事物看法的影响。

26、工作再忙也不要忽略家庭,尤其是小孩子。

27、最好的危机干预工作是防患于未然。

28、目前大部分疾病属于身心疾病。

29、谦虚、和蔼才是真正的大咖的状态。


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