【只需两大法】跟黑眼圈说拜拜

黑眼圈，听到这个词就有种莫名的讨厌和无奈。讨厌的是它严重影响我们的颜值，无奈的是它总是对我们不离不弃。我只想说：“小黑，我不爱你！你走吧！”

更重要的是它让人看起来气色非常不好，又很难消退，让人很是苦恼！那它到底是怎么来的呢？我们又该用什么办法去有效缓解呢？

黑眼圈形成的原因：

1、卸妆不彻底，外出不做好防晒工作。

2、工作压力大，用眼过度。

3、经常熬夜，作息不规律，使得眼周血液循环缓慢。

4、眼部疲劳或衰老，眼周皮肤失去弹性，眼部皮肤红血球细胞供氧不足。

5、有些是与遗传基因有关。

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平时应注意：

1、化眼妆的时候动作要轻，外出切记做好防晒。

2、工作时调整好心态，多做眼保健操。

3、平时注意眼部休息，避免熬夜，保证睡眠充足，要长期有好的作息习惯。

4、使用增强皮肤弹性的眼霜，常按摩眼周，眼膜坚持用，能加快修复速度。

5、改正不良的饮食习惯，勿摄入过咸的食物和刺激性过大的食物，勿过多抽烟喝酒。

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食物外敷法：

1、敷酸奶：用纱布蘸上些酸奶，敷在眼睛周围，十分钟后用清水洗净。

2、涂蜂蜜：洗脸后，脸部自然干后将蜂蜜涂于眼部周围，按摩几分种，等待10分种后用清水洗净，待脸部自然干后涂上眼霜。

3、敷苹果片：将含汁量多的苹果切片敷于双眼，时间为15分钟。

4、敷土豆片：土豆去皮切成约2厘米的厚片，敷于双眼上5分钟。

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按摩法：

1、鸡蛋按摩法：将鸡蛋煮熟后去壳，用小毛巾包裹住，滚动鸡蛋按摩眼睛四周，可加快血液循环。

2、穴位按摩：在眼周皮肤涂上眼部按摩霜或眼霜，用无名指按压眼尾处、眉正中以及鼻翼外侧，各自按压3-5秒后放松，连续做10次，有助于打通血脉。

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另外，在饮食方面应多吃新鲜水果和蔬菜，平时要多喝开水，并且尽量减少吃含淀粉食物，营养均衡才是治疗黑眼圈的治本方法。

最后祝大家早日跟小黑分手成功！