2022-10-18

2022-10-18

一. 数算恩典:

1. 感恩爸爸是一个有拼搏精神的人；

2.感恩爸爸为了我们的家全力以赴；

3.感恩爸爸把我当成手心里的宝；

4.感恩爸爸给我自由；

5.感恩爸爸成全我的婚姻；

6.感恩妈妈十月怀胎生下我；

7. 感恩妈妈给我拿了很多菜；

8. 感恩妈妈给我打电话聊天；

9. 感恩妈妈特别爱我；

10. 感恩妈妈经常惦念着我；

11. 感恩金钱给我自由；

12.感恩金钱我可以表达我亲人们的想念；

13.感恩金钱让我感觉自己很有价值；

14.感恩金钱让我可以很轻松的活着；

15.感恩金钱让我可以随心所欲；

16.感恩大自然让我们体验不同的天气，今天是晴天的体验；

17. 感恩我们的院长夫妇和许多帮助过我的人，在人生最困难的时候，是你们给了我力量，谢谢你们，我爱你们[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫瑰]；

18.感恩陌生人与我们同处于一个时空，一起生活在这个地球上，一起守护着我们赖以生存的家园；

19.感恩邻居们和我们和谐相处，有困难一起克服；感恩同事们之间互相帮助，和谐共处；

20. 感恩婆婆做的饭很好吃；

21.感恩老公和我一起做家务；

22.感恩孩子努力为自己的人生奋斗；

23.感恩弟弟弟媳是非常灵活的人；

24.感恩亲戚朋友在需要的时候给我们的帮助，祝福他们越来越好；

25.感恩一起学习的同修们与我一起成长，谢谢你们，我爱你们。

26.感恩每一个温暖祥和快乐的日子。

二. 我需要:

亲爱的婆婆，我需要你给我做中午饭。

三. 捉虫子练习:

注意平时聊天的语言要正向:

讨厌--不喜欢

烦--需要放松

怂--需要勇敢

四. 生活中的断舍离:

对自己的冷漠进行断舍离，以便于快速成为心智成熟的人。