Jk林
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为了这种男朋友，一个月瘦了十斤！

我跟我男朋友在一起四年了，从一开始追我热恋时时他对我言听计，天天搁一块腻腻乎乎从到后来他发动一系列反压迫的战争并取得了一定地位。（不得不夸，这种男朋友情商真的好高，以至于到现在我们都没有出现对彼此的厌倦，反而更加珍惜对方。）

刚上大学那会，参加学校社团活动认识的，第一眼看上去还不错，小伙子白白净净的是我喜欢的类型，熟了之后才知道我们见面那天他在舍友的怂恿下生平第一次刮了从青春期发育长起来的胡子。冥冥之中还真有缘分呀。他会突然霸道的拉着你走，半路才告诉你是去电影院。

相处久了我们也会有很激烈的争执，但他有一个好处，就是再怎么吵架闹矛盾都不会让我的难受过夜，就是当天的矛盾当天一定会解决，哪怕哄也死皮赖脸的哄好让我睡觉。这真的给女生很大的安全感。

好啦，回到正题，因为有段时间我过得太安逸了，吃喝把控不在而且每天都很开心，体重也就飙升了十多斤。这种自己身上一天天积累的肉我自己是没有感觉的，但男朋友从客观角度确实看到我变得胖了好多。他没有直接说出来让我减肥，而是在那段时间我隔两三天就收到一个快递，是好看的衣服。裙子裤子都有，换上视频给男朋友看，男朋友依然夸我好看。但我在视频里看到了自己长胖的事实，虽然听他说好看很开心但心里已经决定要减肥锻炼，那样穿这些衣服效果会更好。

接下来，我每天会早上六点半准时跑半个小时的步，控制饮食，每天喝一升水，不喝酸奶，甜度过高的水果也很少碰。推荐水果胡萝卜，西红柿。晚上会跟着做keep。睡觉前把腿靠在墙上或空中蹬自行车。多走走路。每天我的步数基本一万左右。从来不会去乱吃什么减肥产品，运动的女孩子最美丽啦！但是在开始减肥之前我会去药店买几片治便秘的药，把身体里的东西都排干净。效果很明显，而且一毛钱一片。

最最最重要的是，在整个减肥过程中还有这个男朋友的各种支持鼓励啦！

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