转移当下注意力

          一直想回复之前有精力学习也有动力学习的时候，好像自从加入新公司就一直在各种忙碌中，处理工作，处理沟通，处理各种复杂的人际关系。有的时候会想，之前的公司同事们简直是个单纯的天堂。

        后来自己开始健身，是有史以来坚持最久的一次，久到我的教练都有些惊讶的程度。我自己想想，让我坚持下来的原因其实还是因为新公司的人。我过多的把注意力放在公司的这些人身上了，以至于我所有的行动都来源于这些人对我的影响力。当然，我并不是说运动健身并不好，但我的这次行为初衷确实有问题。我把注意力都放在这些可能几年之后就再也不会见面的人身上，太把她们的话放在心上，左右我的心情和行动力。而忽略了自己身边的家人和朋友，可能因为知道他们不会伤害我，不会背后诋毁或者造谣生事。

          有的时候需要时刻在心里默念一句话，工作，真的只是工作，工作的目的还是生活！所以，关注自己，关注当下，关注自己的所需！