以“苦难”为师 前序

那一年，青春还在。意外车祸留下瘀血形成的轮胎痕迹坐落在大腿上。向前一点，膝盖骨碎了。向后一寸，骨盆骨折。然而仅仅留下长短腿，外表看不大出来。

大夫看着我身边，哭哭啼啼的伴侣问我:你开车把他们撞了？我笑着说:是他们撞了我。意外从没有分辨之心，在它的面前无论好与坏，有的是如何面对。

记得学习运动康复，里面讲到:往往不是在扭伤时造成的伤害。而是扭伤后起身的那时造成的伤害。

人生也是如此吧，无论是谁，在做什么，都仿佛是在静止等待着时间带来意外（意外不是美好的令人愉悦的惊喜，是打破原有期待，令人烦恼。）。一段看似美好的婚姻，外遇算不算意外？一份安稳的工作，伤了病了算不算意外？坐在庭前赏花，一场大雪算不算意外？

意外来了就是缘起，又或者缘灭。如何面对，那一瞬间才是永恒。

扭伤了不要一下子就起来，这是运动康复知识告诉我们避免扭伤的方法。那么意外来了，稳住心态同理可证吧。如何稳住心态？我的方法是以“苦难”为师。猝不及防的痛苦常常把我们“打回原形”，平时喝的“鸡汤”再多，那一瞬间的不悦拥有惊人的力量，用爆发的形式出现。即使后面也有忏悔，还是屡试不爽。假如，当时有人在旁边对我们说:稳住心态，稳住……换来的也许是凌厉的眼神又或者一顿痛骂。因为我们常常期待一切顺遂，却忘记苦多甜少才是这个世界的常态。既然，苦难是常有的，那就在它的环抱中学习如何自处吧。其实说起来也很简单，逆水行舟，打破原有的习惯。做起来嘛，嘿嘿！如初学者游泳，先是挣扎，不得已学会了换气，最后才是如鱼得水游刃有余。

带着伤痛，参加训练。班级里我是年龄最大的，身体条件最不适合的。这些是我学习的动力，每天的目标。近一年的培训，完成了教练证的考核。班级十七名学生，现在仅有五名在从事教学。我是其中之一。

图片发自App