《也许你该找个人聊聊》读书记录（第一部分16、17）

16、完美之选

这章是我看得最欢乐的一章节，可能里面的对内容对于我来说太新奇太好玩了，“精库女孩的评论”、“对自慰都要拖延的大学生持观望态度”、“说出器官这个词”以及很多内心独白的描写，我都很喜欢，真实有趣忐忑。

17、没有记忆也没有期望

在记忆和期望的共同作用下，会造成治疗师对治疗抱有偏见（即先入为主的看法）。比昂希望临床心理医生进入每一个治疗时都专注于倾听来访者当下的情况（而不是被记忆所影响），并对各种可能出现的结果保持开放的态度（而不是被期望所影响）。

——比昂的理念很细致入微且有实践价值的。但作为一个普通人也是比较难做到的。

你甚至会乐于把它（演唱会门票）当作是一种证据——证明你的丧失，不仅是你失去的那个人，也包括你失去的那些时间、陪伴和生活日常，那些属于两个人的笑话和隐喻，还有本属于你们俩的回忆，现在都只有你独自回味了。

——看来作者很享受沉溺于回味这种痛苦，人们其实常常很愿意沉静在这种痛苦的回忆中。

人们渴望被理解，也渴望理解别人。对于大多数人来说，我们最大的问题在于不知道自己有什么问题。我们总是踏进同一个坑里。为什么我不断重复地做着那件一定会让自己不开心的事呢？

——是啊，为什么呢？因为熟悉吗？一定有什么原因的。可能另外的事情比这更难以让自己去面对吧。