日复盘2022年2月4日Day49日

日复盘2022年2月4日Day49日

【今天三件事】

1.锻炼

2.练字

3.看书，整理读书。

  4.跟许久不见的亲戚一起吃了顿饭。

【完成情况】

全部完成

【收获清单】

  1、看《超级快速阅读》，知道能力的提升会经历一个又一个不规则的平台期，当你的努力看不到成效的时候，那就是大脑在帮你进行量的积累，当大脑神经元“包鞘”完成，大脑会获得一条新的思维路径，你会发现自己的能力有一个质的大飞跃。

  2、“马拉松效应”，“高速公路效应”，

3、“自我应验预言”——如果我们从一开始就抱着这种必然会失败的心态去做一件事，最终肯定不会成功。

【今天想法】

    1、阅读的好处是很多学习生活中百思不得其解的事，能从书中找到它的运作原理，找到他的症结，然后调整心态，从容面对。

    2、人和人之间的感情，亲疏除了血缘，还和时间有关，没有共同经历过时间的人即使有血缘关系，也很难亲近起来。

    3、多一点自信，告诉自己凡是努力去做的事，肯定会越来越好的。

【感恩事件】

1、妈妈烧了一大桌好菜，虽然我暂不能吃，还要谢谢妈妈的操劳。

2、夸一下自己，这段时间以来的自律生活。

【改进措施】

1、合理分配时间，不拖延，否则满盘皆打乱了。

【明天三件事】

    1.锻炼

    2.练字

    3.看书，整理读书笔记。