体检报告出来了

最近是体检的高峰期，我10月份去体检，现在才拿到体检报告。

身体还算健康，就是有些小毛病，无伤大雅。

我们公司很多人都拿到体检报告了，都在私底下问，你有没有肺jie节？

有一小部分人有，都说之前都没得过，今年才有得。

我家人就有两个有，一个打过针，一个没打过针，但是他们之前也从没有过。

所以这事，很难说，不一定是传言的那个原因。

我没有照X光，所以不知道有没有。

据说有人还专门跑一趟省城医院去确认一下，这事可大可小，就看自己的心态。

有的人坐卧不安，有的人觉得是小事一桩。

吃好，睡好，心情好，胜过吃无数药。

自从学会了冥想，我感觉自己的身体极少出现淤堵的情况。

觉得哪里不舒服了，就闭目养神，运行气血，打通经脉。

只要休息片刻，至多一个时辰，就感觉恢复了元气。

以前我会依靠艾灸，或者按摩推拿去疏通淤堵，如今用冥想也可以达到这效果，甚至更好。

打坐有助于调节身体当中的气血运行，所以很多人都用其来调养身体。

但我不喜欢打坐，我喜欢躺着。

因为躺着更舒服呀。

冥想需要聚精会神，心无杂念，冥想睡着了也没事。

半夜失眠，我也不觉得辛苦了。

躺半个小时冥想，就有了睡意。

我姐推荐我试下站桩，我挺感兴趣的。

站桩除了运行气血，还可以调整形体，表面风平浪静，里面却波涛汹涌。

如果没时间运动，练练站桩是最好不过了。