2022-1-2晨间日记

今天是什么日子

起床:8.40

就寝:11.00

天气:晴

心情:好

纪念日:元旦放假的最后一天


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:运动,阅读,锻炼培养生活技能

改进:早起一点,保持空杯心态,控制自己情绪

习惯养成:运动


周目标·完成进度



学习·信息·阅读



健康·饮食·锻炼



人际·家人·朋友1.2总结,感觉胆子太小太腼腆了,然后情绪控制的好,办事效率有待提高,留给自己学习阅读独处的时间应该多一些。



工作·思考



最美好的三件事

1.找到了菜市场,发现美景

2.成功采购和动手成功炒菜得到成就感

3.

书店阅读➕广场运动

思考·创意·未来

为啥会有赖床习惯

应该把东西放远迫使起床然后不能再往被窝里一钻

刚有丰富的现象力不能太平凡生活带着浓厚生活油烟味

必须要学习归纳总结,保持学习力,胆子大一点,每天目标一定达成。

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