慢性病也得上心

自从年初膝关节手术，接种两针剂新冠疫苗，再到体检出肺部疑似纯磨玻璃小结节后数月，兴许是心理作用，也可能是上个年纪后慢性病的持续爆发，觉得浑身都不舒服，精力也不似往日。

所以，想着还是要对自己和家人负责，今天就索性请了一天假，华山医院呼吸科、口腔病防治所、五官科医院耳鼻喉科都逐一跑了个遍，内心也安定不少。

胸部CT比较紧俏，只能约后两周，今天就索性花大价钱完成全套免疫力抗体测试（验血），后续也可对自己的身体素质有个全面的了解。

马不停蹄来到口腔病防治所，被医生训了一下刷牙太用力，牙龈都露出来了。我破涕为笑，还好，不是蛀牙，无需拔牙，否则还真是未老先衰，变成缺牙缝的老太太。洗牙还是少不了的，彻底清洁一下牙床也挺好，同时判断一下那个阻生牙智齿是否真的需要拔除。

吃完午饭，悠哉悠哉漫步到汾阳路的五官科医院，请教专家关于我的慢性病——过敏性鼻炎日常防治方案，注重保暖，及时应对过敏症状。

一天下来，有点累，有些事项虽然悬而未决（肺小结节的进展），但至少有了一些关于健康的建议，作息规律、饮食均衡、心态健康、适度运动，还有就是关键的几点：保持居家和个人卫生，如有不适及时就医，相信科学不贻误病情但也不要太杞人忧天。