谁会在意光芒熄灭

Who cares if one more light goes out? Well I do.
——Linkin Park
当夜色低垂，万物都进入梦境，只有繁星仍在闪着微弱光芒，在每个黑夜的角落里，燃烧着，发着点点星光。终于在夏夜到来之际，汇聚了上亿颗，星光漫天。
这样一个夏夜，我听着林肯公园的《one more light》,坐在电脑前，写下这篇文章，心情颇为复杂。不知是因为年龄越来越大，还是本人过于多愁善感，每逢佳节，异在他乡，都会觉得尤其伤感。
今晨看到一则新闻：“陌生女子用歌词救下轻生男子。”美国一位女士驾车经过一座桥时，发现一名男子正坐在桥边，双腿悬在高空中，情况十分紧急。女士马上将车停下，慢慢走近那名男子，那名男子发现了她，警惕地向悬崖前进了一步。女士下意识说：“你跳，我也跳。” 他愣住，停下了前进。女士终于走到他身边，与他一同坐在桥边，就像多年未见的老友，聊着最近发生的事。聊到兴起，她看似平淡地说出了一句拯救眼前这个破碎心灵的歌词：Who cares if one more light goes out? ——Well I do。（谁会在意一束光的熄灭？——我在乎。）故事最后，他们一起回到了桥上。
也许我们大多数人，生命中都没有遇到过这样令人动容的时刻。我们不断告诉自己，世界是冷漠的，是残酷的，好让自己接受孤身一人活在这世上的事实。有太多责任，太多不如意需要一个人默默承担，生活就是一座大山，压在每个人身上。难过的时候想要倾诉，到达与老友约定的餐馆，刚坐下，抬头看见了朋友关心的表情，伤心的事却怎么无法说出口了。我们摇摇头，别人永远无法理解，这痛苦太难熬，让我一人承受便好。
人生短短几十载，在这有限时光里，我们有太多欲望与情感。可很现实的，这世界上注定有太多东西是我们得不到的，是我们会失去的，就算拼尽全力，也都改变不了它原本的轨迹。它也许是亲情，是梦想，是坚持的道德底线，是深爱的人，抑或是金钱名利。当我们失去珍爱的东西时，我们跌入了深渊，仿佛拥有了永远无法摆脱的痛苦。因为突然的打击，我们失去了冷静思考的能力，想不通很多平时都能想到的道理，想不出一个人发着光的理由，想不起来人生不仅仅只有这一个珍宝，也想不到人生还有很多很多可能性。我们开始挣扎，开始思考如何摆脱痛苦。可有时无论怎么努力，也摆脱不了当下的痛苦，所以我们只能，想要结束一切。
其实，当人生遇到重大改变时，每个人都会有无助难过的情绪，这很正常，千万不要认为是自己做的不够好才会遇到这些困扰。这时我们要给自己大脑发一个信号，终止这些无意义的思考，停下来，让我们将时光倒回到中学时期。
初夏的阳光透过繁茂树叶照在教室明亮的窗户上，经过窗户的折射，阳光似乎变得更温柔了。教室里因为空调的缘故，将室外的炎热隔绝开来，而这一抹光，带来了夏天的该有的气息。我趴在课桌上，眼神迷离地望着黑板，每一秒都是要睡着的前兆。物理老师正在眉飞色舞地讲述他教学生涯不知第几十遍的相同课程，他好像永远不会厌倦。他拿出U形轨道，放下一颗小铁球，开始做物理实验。我被实验吸引了注意，瞬间清醒，目不转睛盯着讲台。我至今还记得那个实验验证的道理——牛顿第一定理：物体的运动状态改变,那么一定是受到了外力的作用。
将思绪从回忆里拉回来，没错，人生也可以借助牛顿第一定理——当你的生命状态需要改变时，你需要借助外力。当你极度疲倦，感到绝望，没有理由支撑你坚持下去的时候，勇敢告诉自己：牛顿第一定律告诉你，你需要借助外力！此时就算是来自外界一点小小的推力，就能改变你即将远去的方向，我们希望这是好的方向。可也许新方向看上去并没有让我们完全摆脱痛苦，但我们会发现，生活还是有一些细微的不同，至少改变成功了。我们都知道，人生在世，没有一件事是一次就能成功的，我们总是要在不断失败中，不断尝试，然后某天早晨醒来你会突然发现，你走出来了，许是你看到了天边那一抹日出的红色，你想起了你这一路的艰辛，你觉得你成为了最好的自己。在寻求了一次帮助后，你从未放弃自己，还能寻求第二次、第三次帮助，一直不断改变方向，改变自己。也许这过程会有些漫长，但我们会发现一旦开始改变，每一次改变都会比上一次更坚定，更有信心。
我曾经在英国进行心理咨询。异国他乡，又逢考试，情绪接近崩溃，想要改变当时的情绪状态，做了很多事，却还是没能让自己安静下来。于是心一横，就算语言不通，也走进了心理咨询室。填问卷的时候是最紧张的，我这人最怕就是填些奇奇怪怪的心理疾病评估表，可不管是在国内，还是国外咨询，都无法避免一大堆表要你填。我一直认为是医生想要了解咨询者的情况，这样能更好的在第一次见面的时候就让我们不要太抵触。现在看来，其实也是为了让我们能正视自己的心理状况，直面自己的情绪，然后将他们识别出来，答几百道题的过程中，必须得面对它，不能逃避。所以每次做完题，是我最焦虑的时候，颤抖的双手难以控制。
反而，走进咨询室，我安静了下来。咨询师是一个很温柔的英国大叔，接过我脱下的外套，他仔细将我的大衣挂在了衣塔上，然后微笑着叫我坐下。中国有句话非常适用于任何场合：来都来了。于是我没有在意我英文是否说的准确，逻辑是否清晰，也没有精力去想我的时态是否正确，凭着一股不知从何而来的勇气，将我的情况与担忧一股脑都告诉了咨询师。我很明显地知道自己的表述有非常多的语言问题，但咨询师一直面带微笑，点头示意表示他听懂了。而我发现他在表达的时候，一直在用最简单最浅显的单词告诉我很深刻的道理。我记得当时碰到一个单词，我一直听不明白，他停下来，认真给我用很多句子解释了那个词的意思，直到我听懂。那次咨询让我最印象深刻的便是我很担忧地向他倾诉，担心之前的心理疾病会在留学时复发。他望着我的眼睛坚定地跟我说道：你很安全，你懂得在无法承受痛苦时，向周围人寻求帮助，这就是你最棒的地方，这也是你能走出来的原因。
现在我可以说，对，他说的很对，向外界求助的勇气是涅槃重生的起点。后来我发现，我们周围有很多人很多人，他们非常愿意在你难过的时候伸出手来帮助你。只是他们需要知道你何时需要帮助，当他们知道时机后，那个充满力量的手总会在关键时刻出现，拉你走出深渊，而且，关键时刻，你总会找到一双手。这世上有亿万颗星，这世上也有万有引力定律，总有可以用它的引力改变你运行轨迹的那一颗，或者每一颗星星改变一点轨迹，总会让你去到你想去的那条轨道里。而你也不是什么都不做，你不是只需要等待，你需要做最重要的那一步，勇敢迈出第一步，勇敢告诉周围的行星：我需要帮助——这就是你的自救。当他们听见后，总会有无数双脚跑过九十九步来到你身边。
任何时候都不要放弃求助，这个世界是温暖的，我遇到过很多这样温暖的人，受他们恩惠，所以我也是会在意点点微光消失的人。我会在意每一个看到这篇文章或者没有看到这篇文章的人，我希望你们每个人都能发着你们的光芒，在这漫天星光里，有你们的位置。如果你问：还有谁会在意你活得开不开心？我会回答：我会，我一直都会。而像我这样的人，一定不止我一个，一定不少。你一定要相信，因为我就是这么过来的，好多人都是这么过来的，然后看到了最美的夜空。
最后，生命的意义不在于得到了什么，而是失去之后，我们还是我们自己。