中原焦点中19团队党秀丽分享1163天,总约练1100 次,2022年12月9日,周五

关注正向,发现美好第650天

开心快乐每一天!

美好生活每一天!

除了生死,一切都是小事

先生的难得10条

我的难得10条

观察员

话不说不明,避免误解的重要方法就是事先谈好,大家都清楚是怎么回事,就相互理解了。所以设置是很重要的,大家约定俗成的,就都能够遵守,也节省了时间。

咨询师的耐心倾听,准确回应,关注正向,问出好问题,是基本功所在。咨询师要有问出好问题的能力,不预设,不评价,请来访者自己反思,自己思考,觉察自己得出结论。

来访者往往会给自己贴上一个大的标签,刚听完了之后,咨询师找到例外之处,并细细的去探讨,让来访者自己有觉察,原来自己是有力量的,自己对自己的看法就有了区别。达到了于无声处改变了来访者认知的目的。

心理咨询的目标是协助来访者找到他本身就有的力量,让他用自己本身有的力量去应对生活中的一些事情。

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