《先谋生，再谋爱》笔记4~关于自恋

你是自恋的人吗？你见过的自恋的人是什么样子的？你是如何看待自恋的呢？

作家李筱懿老师在《先谋生，再谋爱》一书中说：

普通的自恋，人人都有；而资深的自恋，往往发生在两种人上，一是光环护体的牛人，二是自我认识不清的普通人。

说到“自恋”，让我们一起来看一下宋代词人、婉约词派代表李清照。

有“千古第一才女”美誉的她，就经常拿自己的容貌与鲜花比美：卖花担上，买得一枝春欲放。泪染轻匀，犹带彤霞晓露痕。怕郎猜道，奴面不如花面好。云鬓斜簪，徒要教郎比并看。

古代没有相机，人们就借助画师们的妙笔保存容貌。31岁的李清照对自己的颜值非常自信，她请人为自己画像。

后来这幅写真画像的藏本，收录在《唐宋词鉴赏词典》的插图里，这里面唯一一个人物肖像写真插图，就是李清照的画像。

据说，李清照的丈夫赵明诚，结婚十年仍然被她的优雅丰姿倾倒，并即兴为其画像题词，对秀外慧中、才貌双全的妻子大加赞赏。

由此说明，只要不过分，只要盛名之下名副其实，自恋的女人更加自信，她们会更加爱惜和欣赏自己，懂得不断自我挖掘和完善，把最美的自己呈现出来。

自体心理学大师科胡特，把“自恋”定义为：一种借着胜任的经验而产生的真正的自我价值感，一种认为自己值得珍惜、保护的真实感觉。

从这个方面来说，自恋是心理健康的一种表现。

但是，如果不切实际的过度自恋，往往会出问题。

因为极度自恋的人往往是孤独的，他们的心灵被太多的自我占据，很难容纳其他的美好，就像希腊神话中的美少年纳西瑟斯，因过度迷恋自己的容貌郁郁而终。

李筱懿老师在书中说：“绝大多数人不能忍受的不是自恋本身，而是实力与现实不匹配的狂妄自大。”

也就是说，人们往往更能接受的是有实力、有资本的自恋。

总之，自恋首先会让你学会爱自己，让自己感到快乐，但更重要的是，自恋也要把握好“度”。