Hello！Everyone！我是宇宙公民娜妈在成长Gina，很开心，此刻我站在世界级的演讲舞台，为你们带来我的PowerTalk演讲！
今天，是我加入宇宙公民感恩生态的第165天，首先，我要感恩三个人：
我美丽卓越的妈妈，
我无比深爱的先生，
我的赋能女王梅。
感恩。
更要感恩我自己，在2020年11月17日那一天，选择了宇宙公民，
追随梅，是我今生最正确而伟大的决定！
今天，是我加入高效阅读蜕变营的第7天，
连续7天的魔鬼训练，清晨5：30起床，上课，看书，做笔记，画思维导图，输出文章，直播，与2毫米工作组的精英们并肩作战，赋能每一位同学。
这七天，我的认知被不断打破，我的思维，觉察力，想象力，行动力，快速学习能力，表达能力，输出能力，看待事物的视角格局，皆以火箭速度攀升，我的潜意识开关被彻底打开，烧脑不停，迭代不断。
我真真正正觉察了自我，活在了当下，拥有了世界级的Leader思维，和宇宙公民世界级的大格局！
站在宇宙的高度，看待我们渺小又伟大的一生。
宇宙公民梅校长的“人生目标论”和“格子方法论”教会我制定目标和高效学习。目标的精确度决定人生的精彩程度，目标越精确，人生越精彩！于是，我写下我的目标。
【人生目标论】
一日目标：完成今天的作业，赋能更多同学，享受生活
一周目标：读完7本书，享受生活
一月目标：视频号生活博主认证，享受生活
一年目标：写一本书，看100本书，享受生活
五年目标：走上联合国舞台演讲，享受生活
死前目标：爱家人，家人幸福，有一个温馨浪漫幽默有趣的葬礼，享受生活
北极星目标：向世界传递爱和丰盛，弘扬中华女性的优雅之美，成为女性赋能演说家和礼仪皇后。享受生活
每一天，在对目标的前进中，我都要享受我丰盛美好的生活。活在此刻，活在当下。
梅校长经常说“极致聚焦”，一点捅破天。
目标必须每天在心里重复，同时大声告诉别人，倒逼自己。
我的赋能小伙伴，此刻与我频率共振的有：骑机车的Judy，蘑菇小姐，Grace小姐姐，幸运女神Alina。我们五人紧紧拥抱在一起，今天，就要在联合国的世界舞台上，展示中国女性的领袖力，用演讲征服世界！
有了强大的目标信念，心里会生出万千种方法为你所用。
【格子方法论】
高效阅读蜕变营是梅校长投资150万到自己的大脑，打磨出来的王牌课程，确实魅力巨大，21天，我势必拿下它，用我自己的高效输入和大量输出，将梅校长的知识体系打造成专属服务我的一个封闭的知识体系闭环，21天的输出，一个完整的格子就此呈现，把这个方格子放入我自己的格子模型中。
这21天，是如此艰辛，如此难熬，
123位同学拥抱着凌晨5点的太阳，起早贪黑，悬梁刺股，挑灯夜读，疯狂输入输出，不断挑战自己的能力极限，每一天的86400秒，我们忙着做好当下，忘记了焦虑。
这21天，又是如此畅快，如此充实，
它在我们的生命长河里，转瞬即逝，或许我们到了80岁那一天，回忆起我们共同拼搏的这21天，不记得我们读过哪几本书，文章写了什么内容，但，这21天我们收获的Leader思维和战友情谊，会刻入我们的骨髓！伴随我们一生！
短短7天，我画出了5张思维导图，读了5本书，创作了10篇高质量文章，一共输出了2万字。
我拥有了《被讨厌的勇气》
我掌握了《非暴力沟通》
我有了一个《富爸爸》
我知道如何《思考致富》
更懂得了怎样《快乐致富》
我运用《高效能人士的七个习惯》
一探查理·芒格的《穷查理宝典》
接下来我要打开更加临在的《新世界》
好好感受《当下的力量》
养成《终生成长》的人格
努力《活出生命的意义》
因为《人生由我》
我自如地徜徉在历史的长河中，细细品味
《人类简史》《未来简史》《今日简史》
没错，这12本书就是能改变你人生的神奇的12本书，也是宇宙公民21天高效阅读蜕变营的必读书单。
弗洛伊德说：语言，是人类意识的基本工具，因而有特别的力量。
在宇宙公民的生态中，每一个人，都有抑制不住的表达欲和感恩能量，每天每夜，我的灵魂都在与123位Leader们同频共振，我们用最感恩最真诚最质朴的语言，去输出，去传达，去践行：“Living is giving，活着就要感恩，活着就要给予”，“当你走心，世界才会走向你”，“活在丰盛里”的燃烧状态。
通过发表文章和直播的方式交作业，我们不仅得到了写作与演讲能力的提升，更习得了“语言的颗粒度”，“自我的觉察力”，
经历了165天的冥想练习，我找到了获得丰盛人生的5个开关——
自我赋能，
积极主动，
付出大于索取，
转变心态，
刻意练习表达。
①自我赋能——
做一件事之前，我会定好我加油够一够就能达到的目标，保持轻松喜悦，做的过程中不断心理暗示＋语言暗示：我能搞定，并且告诉自己，十分的事但我有能力做到十二分！不是优秀，而是卓越！
②积极主动——
用“主场思维＋冠军思维”去到任何一个场合，不带任何一点偶像包袱，Ego扔在门外，用Leader的积极主动态度，将能量场流动起来，为我所用。成为主人，张开怀抱迎接客人。因为，当你积极主动，你就掌握了主动权，主动人生成大器。
冠军，是一种思维，而不是能力。我们可以成为任何比赛的冠军。因为，冠军是主观的，多维的：我今天突破了我自己，我就是今天的冠军；我输掉了比赛，却赢得了尊重，我就是人品的冠军；我第一个提交作业，第一个被所有人看到，率先做榜样，我就是速度的冠军。
③付出大于索取——
付出的人是强者，索取的人的弱者，
付出的人丰盛，索取的人匮乏，
付出的人大舍大得，索取的人不舍不得，
当你付出，世界都是你的，当你索取，你就深陷在期待的泥沼，
100分付出，0期待。
④转变心态——
获得丰盛，有一个重要的点是“谦卑”，
只有谦卑，才会“空杯”，
空杯，听话，照做，感恩，
从傲慢自负的心态，转变为空杯感恩的心态，
我们突然发现，身边的一切都变得如此可爱：
喝一口白开水，都会感恩水对我们身体脏腑的滋润，觉得沁人心脾。
交一份作业，都会努力12分去完成，感恩这份作业带给我们的历练，在完成它的过程中悟出了智慧。
心态一变，人间值得。
⑤刻意练习表达——
还记得贵人体质的人拥有一项什么品质吗？“不评判的语言”。
这句话听起来轻松，做起来，太难太难了，因为我们无意识，因为我们的语言，我们表达的肌肉还沉浸在过去的习惯和记忆里，对看到的任何事，都脱口而出，不自觉Judge对方，每说一次，就是对你丰盛人生能量的削弱。
所以，我每天觉察自己的语言颗粒度，对我说出的话，写出的文章，都敏锐察觉，每一个字，都要对我的“丰盛人生”添砖加瓦。
现在的我，在生活中，时时刻刻都在对先生，对宝宝，对家人用精确的语言表达爱和感恩，感恩能量也在回流给我，当我用一种正念的沟通方式表达引导，家人们之间也奇迹般地不再有语言的磕碰，变得理解，变得柔和，甚至变得更幽默。
你能想象刚满两岁的宝宝，每天对我说的第一句话就是：“妈妈，爱你，感恩。”吗？
我为我两岁的宝宝无比感动和骄傲，他在我的榜样力量下学习了付出爱，付出感恩。
家庭的氛围越来越快乐，幸福，喜悦，丰盛。
感恩梅走进我的生命，打开我的潜意识，点燃我的生命能量，
我会终生用“You only live once!活一次，活到淋漓尽致！”的态度，全力以赴，带着2毫米的标准去做任何事！
用“Today is my favorite day！今天是我最爱的一天！”这句人生格言，绽放自己，不留遗憾！
生而为人，只有找到我们的北极星目标，燃烧我们对生命的热爱，才真正活出了生命的意义！
感恩宇宙公民大家庭，让我们这样一群有情有义的人，共同去做一件有情有义有意义的事！
感恩链接到全球17个国家的女精英，我们的使命是赋能全球女性，让全球女性找回自信，活出真我！世界就是我们的游乐场！让我们一起，玩到全世界！