董伯懿
董伯懿

2022-4-4晨间日记（第十二天）断更归零

今天是什么日子

起床：5：45

就寝：22：45

天气：晴朗

心情：愉悦

纪念日：

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.读书写作

2.接送儿子

3.带母亲下乡扫墓

改进：提前规划，提高效率

习惯养成：
读书

周目标·完成进度

家庭教育讲座（已完成）


学习·信息·阅读

读书

健康·饮食·锻炼

俯卧撑200


人际·家人·朋友

陪家人

工作·思考

有效监督居家学习的学生


最美好的三件事

1.读书写作

2.接送儿子上下学

3.带母亲下乡扫墓

思考·创意·未来

养成随手拍的习惯，有效的朋友圈互动，增强自己的存在感。

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