为什么我们会害怕“死亡”？

在我国的习俗观念里，“白事”都是代表着不吉利，那为什么会忌讳这类有关“去世、死亡”的话题呢？其实我们每一个人都是向死而生的，从出生的那一刻就开始走向终结。人与人的区别就在于寿命的长度，而长度背后也有生命的宽度和深度支撑着。

随着社会的发展，人们文化水平的提高，我们慢慢会转向重视生命的质量，而非单纯追求寿命的长短。那究竟为什么会害怕死亡呢？我总结了以下两大原因。

第一是恐惧源于未知

虽然我们都知道人终有一死，但我们无法预估与死亡相关的一切。

究竟是在什么年龄、在哪里、具体在一天中的哪一个时刻离去。

离去的过程是怎样的、会有什么感觉......这些具体的事项，是没有文字或图片等载体可以跟你普及，也没有“前人”与你共享经验，整个过程只有一个结果，并且不可逆转说“我再来一遍”。

第二是生命中有遗憾未来得及填补带来的不忿和焦虑汇聚变成了害怕

人生那么长，又那么短暂，我们总是想着以后有机会再去做***，下次一定****。可是没有人知道下一次是什么时候，还有没有以后。面对这种来不及完成的事情，总会有些遗憾。正是一件又一件没完成的事情，我们才会害怕离去，担心离去前无法完成。

面对未知长短的人生和对死亡的恐惧，我们只能尽自己所能，在有限的时间内，多做自己喜欢的事情，早日完成内心的愿望，减少“未完成”的事情，然后坦然面对离去。

2022.5.24