CTT II 阶复盘

光阴似箭，转眼间为期两周的激活II阶学习已经告一段落，感觉能量刚刚被激活，有点意犹未尽，从昨天晚上到今天早上，重新把六节干货听了一遍，温故而知新，但远远不够，以后还会多多复习巩固，以便更好的运用里面工具。

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复盘才能翻盘，现对学习情况做个复盘。

一、回顾目标：
积极参与，极致践行。

因为当初从课程大纲没有很好明白课程能学到哪些东西，推荐给了几位朋友，大家也都没看出价值，但是根据I阶学习的经验，告诉我这肯定是一趟很有价值的学习之旅。我毅然决然加入并决定好好学习，让自己积极参与进来，结果大大超出期望，每节课都是实用工具，干货满满，很庆幸当初自己积极参与的决定，越是深度参与，越能深入学习，越有巨大收获。

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二、评估结果：
1.认真听课，每堂课程至少听了2遍。
2.认真完成作业，并认真阅读每位伙伴打卡内容，为伙伴们点赞评论

3.极致践行一直在路上。

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三、分析过程：
1.像追剧一样，每次课程必追。因为顾老师的课程，是由每个实际工作案例引入，思考，进而提出解决方法，运用有效工具。所以每次特别期待下一节课程的到来，为我解决实际工作问题。但是听一遍课，还不够，记忆不太好的我，想要应用必须二次听课，熟悉里面工具，多听多练，达到实际运用。
2.每天能够认真完成当天作业，不足是完成时间上教晚，一般都是晚上十点之后才完成打卡。
3.每天认真阅读每位伙伴打卡内容，为伙伴们点赞评论，从伙伴打卡中吸取对我有用之处，，为我所用，比如通过伙伴打卡，我了解到很多好用的时间管理工具和战胜拖延的方法。
4.极致践行，课程结束后，除了根据课程内容完成作业外，还让老公根据他现阶段个人情况，利用ORA制定三层次目标，影响老公行动。

具体学习内容见下面思维导图，这里不一一罗列。

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四、优化行动
1.II阶段课程虽然已经结束，但学习没有结束，践行刚刚开始，每周3篇5F日记，持续输出。
2.关注圈走向影响圈，不太喜欢赞美他人的我，每天要找到他人的优点，赞美3个人。
3.每次目标设定，参照SMART原则制定成果目标，让目标有落地的可行性。

4.用效能手册每日列清单，用T型工作法找到最重要的三个青蛙，用番茄工作法聚焦青蛙，保持专注，每日吃掉3个青蛙。

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五、总结规律
1.坚持自己的决定，不要受他人负面影响而改变初衷，坚持学习的决定。
2.贪多嚼不烂，每天关注只掉3只青蛙，过多的青蛙会多而不精。

3.重要的青蛙要提前吃掉。

图片发自App

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