书太好了，借用一下，仅供大家学习，感谢原作者。
本周阅读了一本书名字比内容好的书，叫《直击本质》，作者是艾菲。书中很多观点和例子似曾相识，缺乏新鲜感，但其中有些观点是我一直比较认同，同时作者也总结的比较好的，分享与你。
全书分了两部分进行介绍，上半部分回答了什么是本质思考以及
训练方法，下半部分回答的是和本质思考相关的三种思考，分别是迁移思考，升维思维和逆向思考。本文会重点介绍什么是本质思考？为什么本质思考重要？我们如何训练？以及升维思考中的逻辑层次和迁移思维。
1什么是本质思考？
书中对本质思考进行了三个方面的界定：
事物的根本属性：事物之所以成为它的根本原因；
问题的根源：导致问题发生的根本原因；
现象背后的逻辑：隐藏在各种现象背后不变的规律。
这三种定义回答了两个问题：是什么和为什么。事物的根本属性，回答是什么，问题的根本原因和现象的逻辑，回答的是为什么。这两个问题的回答，最后的目的都是为了解决方法论问题，我不认为作者很好回答了本质是什么，以及如何去找的本质问题。因为我不确定我们是否能找到那个最后的本质，但我认同一种观点，就是我们用更加接近于本质的方法去解决问题，能够提高效率的。
为什么这么讲？因为我相信下面这三个假设是大概率事情：
假设1：这个世界的运作是上是有规律；
假设2：实物是具有相似性的，很多看似不同的实物，背后的规律和逻辑很可能相同或相似；
假设3：我们能够找到规律并且运用这些规律，虽然它们可能不是真理。
如果你认同上述的假设，那么我们就能通过掌握少数的底层规律，去应对大量表面纷繁复杂现象，而且这些规律通常变化较慢，所以结合后面迁移思维，也可以让我们有更强的适应性。
回到前面提到的三类本质思考，首先是事物的根本属性，通俗地讲就是让它区别于其它事物的特性。以椅子为例，它区别于桌子，碗筷和其它事物的根本属性是什么？
是材质吗？还是腿的数量？都不是，是它是可以用来坐的东西，这是它的一个根本属性，从这个角度来看，你在户外看到一个可以坐的石头，也可以认为它是椅子。延伸来看，椅子可以是金属做的，也可以是木头做的，可以有4条腿，或者3条腿，甚至10条腿，如果能从这角度去看待，我们会发现很多的解决方案，这也是本质思考的一个重要价值。
如何判断一个人是不是具有较强看到事物根本属性的能力呢？两个重要的体现，一个就是它对事物的定义是不是清晰准确；另外就是它能不能用类比和比喻的方式，清晰地解释一个别人不熟知的事物。
关于人的定义，我听过两个经典的说法：
人就是没有毛的两条腿动物；
人是悬挂在自己编织的意义之网上的动物；
对于第一个定义，后来别人拿了一只拔完毛的鸡，放到他面前，他无语了；而第二个定义，虽然抽象，但是目前看来都依然具有启发性。
我听说，当年周恩来向外国友人介绍《梁山伯与祝英台》时，只用了一句话：这是中国的罗密欧与朱丽叶，西方人一听就懂，这就是很好抓住了事物的本质。
关于本质思考的另外两个方面：问题的根源和现象背后的逻辑，在我看来其实同一件事情，就是要找到一个事情发生背后的因果链条。真的有所谓的因果联系吗？我不知道，但是我知道相信这种联系有用，而且在康德看来，因果律是人的先验认知，也就是生下来就预装了这种认知，为什么人会有这种先认知，不知道，但它的确很有用，因为掌握了因果，我们就不仅可以解释已发生的，还可以做出预测和干预的行为。
所以无论根本属性，根本原因还是规律，其实我认为这是一个无底洞，因为“为什么？”问到最后是没有答案的。不过对于我们世俗意义上的人行事，越能从接近根本的地方解决问题，结果通常越好，方法的适用性也越强。
2如何看透本质？
如何训练我们抓住本质的能力呢？溯因法，就是通过现象，推测原因，并进行验证，通俗讲，就是大胆假设，小心求证。这本书比较有启发的是，它将大胆假设和小心求证的方法进行了归类总结，通过下面这张表我们就很容易能够识别出来。
这里提到了结构性分析，如果看过《 金字塔原理》那本书，大家可能会比较熟悉，就是通过层层的拆解，通过MECE法则，把所有可能性识别出来，通过这种方式来识别可能性。
在我们进行噪声振动问题分析中，有个经典的分析框架：源-路径-响应，这个结构框架让你不容易漏掉可能的原因，你需要做的就是结合经验，重点验证。
提出了大胆假设之后，那么怎么知道它是不是原因呢？就到了第2步，小心的求证。书中提到了几个方法：给自己问问题、试验和举反例，我认为关键就是找到证据，证明或者证伪假设一步步逼近本质。
这里，我还想补充一点，并不是所有的问题都要自己从头研究，因为太阳底下没有新鲜事，你碰到的很多问题，其实很多前人都有过研究，而且是很深入，很系统和很成熟的，所以学习也很重要，所以，我觉得在做验证前，前提的调研也很重要，避免浪费时间和精力。
第1部分部分回答的是什么是本质思考，如何获得，而第2部分，作者介绍了三种它相关的思维方式：升维思维、迁移思维和逆向思维。我认为前两者和本书的主题比较相关，我重点介绍一下升维思维中的层次思维，以及如何基于模型进行迁移思维。
3层次思维之逻辑层次
我们曾经系统介绍过《高纬度思考》这本书，它是我目前看到升维思考最好的书，书中关于如何升维有详细的介绍。这里重点介绍一下《直击本质》中提到的逻辑层次，这个概念是由
Robert B. Dilts基于Gregory Bateson的理论于1989年提出的，并在后续持续完善的。
它是用来描述人们行为和变化的层次，可以想象着是层级的管理，上层直接影响下层，这个层次的的重要价值，就是可以帮助我们识别我们需要在哪个层级进行改变，通常在某个层级的问题，很难通过本层级去改变，而需要上升到更到的层级，因为更高的层级对下面层级的影响是系统性的。
以锻炼身体为例，这段时间可能大部分人都不能出门，所以现实环境可能是不太适合运动，但在同样的环境下，有的人会在家里面跳健身操和做俯卧撑，而有些人会因为环境的原因，不采取行动，如果单从环境的角度很难解释，需要在往上一层，不运动可能是他的行动能力原因，比如这个人身体有障碍。但有的人身体没问题，就是不想锻炼，那可能是从观念上看，他不愿意去浪费这个时间，因为他认为有更重要的事情，而运动的人则认为运动很有价值。而这个观念，又和他的身份，也就是他如何看待自己有关，如果他将自己定位为一个追求健康和积极生活的人，那么他很有可能就会认同锻炼身体是具有重要价值的。
以上是作者早期提出的5个层次，后来又引入了精神性，也就是强调个体和世界及其它人的联系。
就像我们以前提到过，低层次的表现很大程度受到高层次的影响，但是低层次常常比较难去影响一些高层次的事情，如果我们要进行改变的话，通常需要从更高的层次去考虑，就拿健身来讲，如果只创造一个稍微好点运动环境，很难改变一个的运动习惯，但如果他能从自我身份上去接受运动的价值，他更有可能产生运动的习惯。
这种思维其实隐含着我们要从更根本，更高层次的维度系统性地解决问题和进行改变。
4基于模型的迁移思考
关于迁移的价值，我们之前也提到过，知识和能力的迁移，能降低我们的学习成本，提高我们的学习效率和适应性。书中提到一个重要的思路，就是基于模型的迁移。
什么是模型呢？模型是我们理解现实世界的人造框架，比如数学和物理中的各种公式，F=ma，或者是我们建立的一些套路，如目标管理中的SMART原则。这些模型的建立虽然开始是基于特定的环境，比如傅里叶变换开始用在热过程的解析，但是现在被广泛用在通信行业，声音和图像处理等。
如何应用模型进行迁移思考呢？书中提到三步：
步骤1：将模型的本质抽象出来；
步骤2：与眼前的问题进行对比；
步骤3：将模型的解决方案应用在眼前的问题上。
还有我们之前分享的《金字塔原理》和系统思考系列，为什么我们要去分享这些，因为我认为这些模型具有很强的通用性，进而具备很强的迁移性。比如系统思考，因为我们生活的周围存在各种不同的系统，所以系统思考中提到的反馈、延迟、回路就具有很广的应用范围。
5总结
什么是本质思考呢？作者将本质定义为事物的根本属性，问题的根本原因和现象的底层逻辑。工作和生活中，经常思考更底层、更本质的东西是什么，虽然不太可能找到最终的真理，但是每深入一层，就能让我们对事物理解更透彻，解决问题的效率更高，如果还能将这种理解进行迁移，就能解决很多看似新鲜的问题，因为它和之前解决过的老问题，可能本质是相同的。