我的催眠日记|一个中午两个（第24，25次）

中午一个召唤：睡不着，需要催眠，怎么办？我赶过去给他做了一个催眠，走流程，用的是，手臂升降测试/导入，5-0深化，30-0深化，唤醒，元式渐进，唤醒。

第一次的感觉手臂降不下来，说想象不到，我就说假装，假装…包括感觉到手带给大腿的感觉，也说没什么感觉，也是假装，假装…我觉得也是达到了非常好的效果，因为30-0的倒数来访者的声音也是越来越轻，越来越放松的感觉，后面也有点打瞌睡的感觉，做完说自己躺下就能入睡了。

做完马上回来帮另一个做，这次用了非常好用的经络催眠，来访者反映这个相当的放松，我自我感觉自己不像第一次做了，因为即使我第一次做，语气还是流畅，完全是水到渠成。

经络催眠可以作为导入的技术，也可以作为深化加深的技术，可以在测试之后做，也可以直接做，给自己家人做，和其他一些躯体感受性弱的人做，非常实用！我已经想给上次身体较难放松的来访者做一次了。