日浸月泡，边修边炼，结果指日可待

张东辉，焦点初级第43期坚持原创分享第163天（2018.2.11）

第五次课，刘老师把填写人生九百格留作作业，重写生命的故事。何以在那个阶段用了那个颜色？那个颜色的含义是？那个阶段发生了什么让您印象深刻的事情？现在重新以焦点的眼光看那个时候，它对您的人生的意义是？虽然……但是……？最起码……？它让您学会了……？它给了您……？

梳理感悟：当再次整理，蓦然发现刘老师的良苦用心，其实就是通过体验让我们学会重新建构，学会去完善自己。人生的格子里有明亮，有灰暗，“你是怎么熬过来的？”“看到了哪些不一样？”如果有时光穿梭机，现在的自己回到了那个时候，会对那个时候的自己说些什么呢？还有呢？那个时候的自己又将怎样回馈呢？还有呢？

第六次课，刘友龙老师和王爱丽老师进行实战演练，因为王老师的觉察能力很强，刘老师就问到重新建构之后，给您带来了什么意义？有了什么的不一样？对您后续有什么影响和帮助？是什么让您有了这样的感触？让负性情绪少一些，生活中发生过哪些事？您整体去看自己的人生，有没有不同的感悟？

梳理感悟：任何一次咨询都没有固定的模式，一切视来访者的情况而定，只要贴着来访者走，带着真正的好奇，做适当的引导，让来访者去总结，顺势再引导，就能挖掘出更多的资源出来。

今天的整理，也有一些感悟，对照笔记，又打开当时写的里面的文章，再品读，再整理，又发现一些新的东西会出来，即便是重温，和当时的理解与感受还是有了一些不同。其实，重新建构不仅仅局限在自己的人生九百格，更重要的是咨询师应具备的一种视野、一种格局、一种胸怀。

突然悟出，任何人，做任何事，都是你的能量等级决定你是否能把这个事情顺利做成。所以，不急不躁，日浸月泡，边修边炼，还怕那个结果不来？