中原焦点团队，坚持分享619天，坚持約练415次 2021-09-30

約练角色：来访者

咨询师放低自己期待，陪着聊，让来访者自己慢慢梳理、发现。咨询师切记不能去帮助来访者解决问题，不能卷入到来访者的事情中。一方面进入他的世界，了解他的知觉和看法，另一方面，跳出来带领他看看这件事的他想要目标、他的想法感觉、情绪、影响、系统的影响以及发现、感悟。

咨询开始的设置除了讲清时间和保密设置意外，还要让来访者对咨询有所了解对咨询，不要有太高的期待，了解咨询的实质。这当然是对于不太了解咨询的人。适当的让来访者也降低对咨询的期待，使咨询师也有更稳的心态去做咨询。

約练中任何一个角色都可以有很多的收获。做来访者既可以让自己对自己的事情有个很好的梳理，也可以去更好地理解咨询。也就是说做来访者既可以自我成长，又可以提高专业能力。