推荐一本书《改变1%，人生从此大不同》

感觉很多人现在都在谈改变，都希望自己改变

不知道你是不是思考过自己想要改变的动机？不知道你是否找到了自己未能改变的原因？不知道你是不是找到了改变的路径？不知道你是不是他成了你的改变之旅？

不管你在哪个阶段，不管你是什么身份，这本书总会在某一个点上给你一些启发。他就是林伟贤老师出版的。改变1%，人生从此大不同。

我之所以读这本书，是先被林伟贤老师经常说的一句话写的。

很多人都在用生命赚钱，而不是规划一个值得拥有的人生。

这本书就是为了那些想要追求均衡人生而准备的。

一、改变的动机

主动的改变肯定来源于对现状的不满。你是不是每天陷入996的工作？你是不是过着千篇一律一成不变的生活？你是不是苦于无法拓展自己的人脉圈？你是不是不敢面对自己的体检报告？是时候和过去的自己说再见啦！

不管现状如何，今天的终点都是明天的起点。只要你有明天就有未来，只要有目标，路就不会消失。

当然，改变不是喊口号，关键在于行动。行动过程中必然有很多障碍。先弄清楚有哪些障碍才有助于更好的前行？

二、阻碍改变的原因

首先要找到影响阻碍改变的原因。使人无法改变的病灶有四个

理所当然：有一些人创业失败了就去找外因。要吸一些人，自己没钱了就去啃老。有一些人自己不注意，就去网络上谩骂，如果凡事都以理所当然的心态去面对，就不可能有进步的机会。要勇于质疑，不断求新求变。

习以为常，好多人每天的生活就是刷牙洗脸上班，下班回家看电视刷手机睡觉。周而复始，终日忙碌，疲惫不堪。人要不断追求“变态”——改变常态的状态。只有真的去改变，才有真的发现，会迎来新的生机。

麻木不仁，麻木不仁中的人理解为两个事物，一个是金钱，一个是你。一种对于金钱的状态无所谓呀，一个月就赚这么多钱，够用就好了，更有甚者反正也欠钱了，又还不起，只能赖着。另外一个就是对人的态度，对于父母的恩情，埋没工人对于另一半的付出，麻木不仁，对于老板为我们做的事情麻木不仁。物质的匮乏和精神的贫瘠对每一个人来说都不止，不应只是一种压力，更应该成为一种刺激和挑战。

约定俗成。我们是不是有很多刻板印象？男人就该做这个，女人就该做那个。父母就该为子女付出。别人就该为我服务。只要你决定改变自己、就能改变世界。

三、改变的路径

如果事情要改变我就必须改变。

发现修正行动。

发现01.铲除心中的烂草莓。

02减速，重新审视你的人生。

03用心感受100%成功的经验和100%被爱的经验。

第1个要发现的就是我们心灵深处的烂草莓，每个人的心里都有太阳照不到的地方，那个阴影会在你的不经意的时候出现、干扰你甚至打击你。为了轻松前行，我们需要先找出自己的烂草莓事件。比如说你小时候上台发言，由于缺乏经验没有讲好，被同学们嘲笑你这次失败的经验成为你潜意识里的烂草莓。

同时还要发现自己100%成功的经验和100%被爱的经验。你是否通过自己的努力学会了开车？通过了某项技能考试，赢得了别人的信任？是不是不论你多晚回家家里都已有备好的晚饭。可以留的一盏灯，切好的水果。是不是有孩子的笑颜驱散你一天的疲惫？

第三是要发现自己的优势，每个人都有自己的专长，既然没有白昼的路，我们可以通过思维导图的方式或者去回忆童年，回忆自己的成功事件，找出自己的优势所在。

第2步修正

拔除烂草莓最好的方式就是回到时间的原点，在脑海中再重新经历一次，再感受一次，将当时负面的感受转化成正面的感受，把当时错误的做法用正确的方式重演一遍，用美好的体验来取代负面的体验。

前行的过程中遇到困难时，我们就把过去的成就事件翻出来，从中间找经验、找方法；从过去被爱的体验中找更多的知识，更多的关爱。

天才在世界上是极少数，绝大多数都是平凡的。接受平凡的起点之后我们要做的就是远离平庸和突破极限。

第三步是行动。

对于那些负面的烂草莓事件，我们要警觉并接受，感受他，分享他，选择负责任的态度对待它。作为负责任的态度就是将来选择用不同的方式去应对。

对于我们拥有的成功经验和被爱体验，我们要把它转化为爱信任，喜悦，勇气、廉正去做示范，去给予。

对于我们的优势和我们选定的目标，我们需要的是持续做。

爱因斯坦曾说复利是世界第八大奇迹，其威力比原子弹更大。包括投资、包括时间、包括健康、包括人脉，只要我们固定的，重复的做同样的事情，回报会远远超过想象的。