五维M61开班寄语

各位M61期的小伙伴们，大家好~ 我是M56期的学员陈海燕，很荣幸这次能够作为班主任服务于我们M61期的小伙伴，大家在关于学习上的任何问题都可以与我取得联系，我会尽我最大的可能性来帮助到大家。 在接受M61期班主任邀请的时候，我内心有很多的忐忑和不安，即便是现在也是如此，我担心自己做的不够好，让大家的体验感下降；我担心自己的能力不够，不能够很好的帮助大家；我还担心自己怯场，没法把自己想要表达的传达给大家……总之我有很多的担忧和不自信。 同时感谢华东总运营婷婷以及我们的总带教丽云给到我这次机会，并给予我极大的肯定与鼓励，还有我们的陈序老师、我们可爱的小布丁照徐、大长腿17，以及在我不知所措的时候给我做了几次教练的教练老师们，感谢他们一次次的帮我赋能，最终坚定了我想要把这件事做好的决心。 感谢五维、感谢陈老师，让我看到了更好的自己。 在遇到五维之前我是一名对工作兢兢业业、对生活充满期待，一直在做一名积极正向的普通人。正是因为我的普通与平凡，让我陷入了小我的状态，我陷入了付出就会有回报的思想怪圈里，我期待我的付出能被他人所看到，我用同样的标准去要求别人，所以会让另一半会觉得特别累，而我自己也会很累，在上了五维之后我看到了自己身上的这些小我，而我也在尝试慢慢放下。 生活中我总是有意无意的想要给别人更多的帮助，我以为这是别人需要的，而实际上是我自己需要，我需要被别人所认同，我一直都活在被别人认同的世界里。直到有一天我参加了一次沙龙，还是一如既往的我觉得我在帮助别人，不断给身边人建议，这个时候有个小伙伴跳起来了，她说：我求求你，你能不能不要老是给我建议，我有我自己的想法。这个时候我才恍然大悟，我以为我的方式是爱别人的一种方式，而实际上是我自己的认同感所趋-我陷入了第一个小我中：勿把需求当成爱。当我们真正爱一个人的时候，不是带着自己的需求去爱别人，而是应该做到无条件的爱。 在工作中，期待自己的价值能被看到，期待自己的能力能被认可，当结果没有达到预期的时候，而我则会陷入一种失落、消沉的情绪中，这种情绪会让自己变得没有信心，失去了对工作的激情，我知道这并不是我想要的结果，可是我的内心一直在强迫一个结果，那就是别人对我的认同，学完五维听到陈老师的分享后，我学会了放下强迫，等待清晰的出现，这个过程会让自己变得更好。 为了完成二模块的作业，我们几位小伙伴结伴形成了精进小组，并给自己制定了一些规则，每个人每周必须要完成一次教练和被教练的对话，同时会在每周一分享上周的成果与收获，也是通过这种陪伴学习的方式让我们顺利完成了作业，并爱上了教练对话。 这两天工作压力有些大，我抱着试试看的态度，约了一下我的教练，在我跟教练共舞的过程中我的压力被逐渐释放，从最初那个不自信的我，到又看到了那个曾经充满热情、自信阳光的我，此时仿佛看到了站在阳光下的那个小孩。而原来的那个不自信的我，变成了路灯下的影子，她忽长忽短、忽闪忽现，突然变得灵动起来、变成了活泼的样子，于是我接纳了她，认同了她，最终我释怀了。可能你会觉得教练怎会如此神奇？一名专业的教练可以做到让客户打开自己，找到自己的卓越性，从而找到解决问题的办法，而这些全部来自客户自身的觉察，作为教练我们要相信人本具足。 在遇见五维后，有幸能成为23天教练健身房的主理人，最初我是想作为主理人带动大家的学习热情，没想到最后收获最大的却是我自己。通过觉察日记的打卡，我开始觉察到自己更多的情绪，让自己的情绪有了出口，随着每日觉察日记的不断输出，我变得逐渐可以掌控自己的情绪了；一直以来我都是在向外求，想获得别人的认可和爱，但其实我缺少是自己对自己的那份肯定和爱，而随着丰盛日记的每日打卡，让我看到了那个丰盈的自己，我开始接受自己的好，让自己也变得越来越自信了，我相信今后我的未来也会变的更好，因为我现在已经行走在通往美好的道路上，未来我会争取做一名专业的教练，怀揣两颗糖，一颗滋养自己一颗滋养别人。 在这个中秋与国庆普天同庆的节日里，我们放弃了与家人的团聚，放弃了外出游玩的机会，我们有来自最远的城市-呼和浩特的小伙伴，也有中学副校长、有HR、有培训师、有销售总监，我们在一起将会将会成为一个独一无二的M61大家庭，我们一起相聚在魔都，共同成长，一同照见更好的未来，而所有这些的美好未来都始于我们努力的现在。 感谢所有M61的新伙伴们加入我们这个大家庭，因为有了你们，让我们这次M61变得更多彩，期待我们在线下2天课程中共舞以及未来23天线上训练营与大家的链接。 祝愿我们所有的小伙伴们都能够智慧遇见人生，遇见更好的自己！