一年前接触极简主义,开始有意识的缩减我的生活。严格来说,我并不是真正的极简主义者,然而,当我的信念系统受到它的影响而发生改变时,我的生活也随之发生了极大的变化。
最初关注极简主义,是因为家里杂物太多,看到极简主义者的家不由心生向往,不被物品牵绊、自由、有品质、有追求的生活,我想这应该符合大多数人所向往的理想生活吧。
在谈具体变化之前,先说说,当初自己定下的极简目标
* 减少物品的牵绊,生活空间井然有序
* 节省时间,减少消耗在物品上的精力,提高生活效率
最初阶段对于极简主义,认识上存在的误区
误区一:极简主义就是物质的极简,重点是理清人与物品之间的关系
误区二:极简主义判断标准:物品绝对数量的多少,越少越极简
关于极简,你所不知道的
向一些优秀的极简主义者学习、深入了解之后,才明白,极简生活方式最重要的,是通过简化节省精力,把生活重心转移到值得关注的地方。极简的过程,是一场自我发现的过程,发现什么才是对自己重要的,什么对你而言是必不可少的。
居住在澳洲的极简主义者Tony说,推掉朋友邀请庆祝春节的聚餐(在海外除非聚餐很少有机会吃到中餐),陪老婆孩子去逛街,对他来说,这件事很重要。
关于物品的极简,居住在日本东京的极简主义者linlinxing说,重要的是分清哪些是必要的、必须的,哪些仅仅是欲望、是想要的,才能够洗练自己持有的物品,把不真正必要的东西从生活中清理出去。
你想要的不一定都是你需要的。
每个人心中的极简主义生活方式定义都不同。有人觉得自己必要的只有一双鞋子,有的人根据场合需要3双,不能因此就说前者比后者更为极简。
从物质开始的极简,是每个极简主义生活者迈出的第一部,然而这不是极简生活的全部。
理想的极简生活,除了空间管理,还包括时间管理、精力管理、资产管理、人际关系管理。
思维系统被极简主义扫码激活后,我的人生发生了哪些变化?
这一系列的变化,缘起于通过极简方式,知道什么对自己来说是最重要的、必须的。
1. 能力提升——清理物品时的决断力
处理物品时,常常被建议丢掉不能为生活增加价值、没用的物品。实际操作起来却没那么容易,尤其是对我这种喜欢保留旧物,每一个物品都是一段回忆的人来说,简直太难了。
直到有一天,我丢掉过去公务员考试用过的书籍、笔记,望着挪出来的空间,顿感人生中瘀堵的管道得到疏通,畅快淋漓。
颜值丑、没价值、让人心烦意乱的物品,正在从我身边消失。
2. 能力提升——购买东西时的决策力
确定是自己真正需要的东西,会毫不犹豫的付款。
为了精简衣橱,专门学了服装搭配,知道什么款式、质地、色彩适合自己,决定是否买一件衣服,一是考虑是否适合自己,二是否能够和现有衣橱中的衣服进行搭配。
如果不符合以上的条件,再好看都不会购买 。这样逐步打造自己的衣橱体系,形成自己的穿衣风格。
3. 人际关系的精简
对于只会消耗自己时间精力的人,一些不必要的负面情绪,可以用极简的判断标准去精炼,节省自己的精力和时间去投入到更重要的事情中去。
远离一些不必要的人际交往,不必要去见真正不想见的人,用这些时间去陪伴真正关心的人,家人好朋友。
4. 架构自己的知识系统,滤除不必要的信息干扰。
网络信息时代,从来不缺乏信息,缺的是信息的分辨能力。我们想要在这些海量的信息中学到什么找到什么?哪些信息才是对我们有用的?
对于信息的筛选,用极简标准去判断。网上铺天盖地的广告、课程、讯息,如果不是自己真正需要的,再心动,也不会购买。
5. 认知边界的打开
微信群泛滥的时代,自动屏蔽不需要的社群消息。把关注力放在几个高质量成长社群,做一些突破自己的事情,每一次的尝试突破,都是一场认知的重新解码、升级换代。
6. 有意识的进行时间管理,提高效率与行动力
极简之后认识到时间的重要性,节省时间,提高效率,加强自律。
7. 个人情绪不那么容易受外界的事物所影响,更加坚定自己的选择
父母常挂在嘴边的话,某某在政府单位工作好稳定,某某当老师好舒服,某某考上事业单位了。原生家庭带给我的影响,过去的我常常为此感到焦虑。
欲望精简之后,集中精力在我最想做的事情上,别人怎么过是人家的事,我有我自己的人生轨迹。不管其他人怎么看,我为自己活着。
重新定下的极简目标
逐步把颜值低、没价值、让人心烦意乱的物品从我的身边移除,打造清爽留白的生活空间,让生活进入到井然有序的状态,节省时间、精力,去投入到更重要的事情中去。
从没有杂物的环境到没有杂物的心念,极简的终极目标是过幸福的人生。