《我的内在无穷大》读书笔记1

山本耀司说：“自己这个东西是看不见的，撞上一些别的什么反弹回来，才会了解自己。”

比如，当我们经常有一些人际关系、情绪方面的困扰时，我们就要留意自己是否在人际关系以及调节自身的情绪方面有些不足之处。

这些不足往往源于我们没有察觉到的想法，它们像我们大脑中的程序一样，会发出特定的指令，让我们一直以同样的方式面对某种状况，并一而再，再而三地让我们陷入同样的麻烦。

这就是一个了解我们的好时机，比如，有人会常常在同样的问题上犯同样的错误，经常选择逃避它，如果不去把这个问题拿出来总结和反思的话，这个问题下次遇到时还会是同样的做法。

张沛超在《我的内在无穷大》里说：“人只有更深入地了解自己，才会放下那些该放下的事，才能做那些该做的事。”

人最深处的本质，其实是想成全自己。

不了解自己，内在不同的部分总是在打架，这个架，发生在暗处，这将消耗一个人更多的能量，如果人的生命能量都消耗在了“内斗”上，那么还有多少精力去向外让自己拥有一个自由、富有创造性的人生呢？

所以，我们需要即需要向内求，更多地了解自己，也需要向外求，通过与他人的交流碰撞中，来更深刻地认识自己。