2019年1月6日班会记录。

曼玲主持人主持。

一，学会初级使用印象笔记！聆听读书达人！易效能整理术。

1.优秀班长总结汇报了4周班级践行情况。

表扬了做得好的优秀组，鼓励继续进步了组员们。

2.组长分享践行经验。分享组长都表现得很优秀。

二，教练分享干货

1.王兵总教练分享了印象笔记的使用。干货满满，值得学习。印象笔记的妙搜功能，标题固定统一。晨间日记要做到年月日标题。值得我们去学习。去应用。

2.苏海明教练分享读书心得。让我们知道书该怎么读，有效的读，自我颠覆，自我反思。要懂得思考。不思考等于白读。要学以致用，让我们明白成功一定是有方法的。

3.蔡园园教练分享的整理术。让我们要学会断舍离。断就是让你的生活入口狭窄，舍就是让你的生活出口宽广，留在身边的东西一定是最少量最适合最好的，要放弃不舍之心。从而达到清理身边和内心的杂物，进而澄清自己的人生，体会前所未有的轻盈

三，我们的优秀学员也分享了他们的体验和收获，如何过一天，就是如何过一生，没有记录就没有发生。每个学员在易效能时间管理这一圈子里学习了很多，收获了很多。每个人都感觉能量满满。

四，教练大伽们还为大家疑惑答疑。让大家学有所获，学有所成。一个人优秀不算优秀，一群人优秀才算优秀。让自己成为一个更优秀的人。

五，张大军教练总结并布置了下周的作业。

1.刻意练习使用印象笔记，写晨间日记。

2.列出自己的阅读清单，体验用番茄钟阅读。

3.解释本周个人目标与易效能践行目标达成的情况。

金牌任务。

1.用西周解释道分享到班级群里。

2.解释自己90天进行目标完成了多少有什么收获。用的形式写月度检视，并分享给自己的朋友同学。

3.运用一些人整理术，选择自己家里的一小块区域进行整理，并把整理前后照片发到班级群或里。

今天你收获了吗？今天能量爆满吗？今天的目标清晰吗？同学们让我们携手共进。成为最优秀的自己。一件事，一群人，一辈子。

最后祝愿所有的同学们生活灿烂如花！前程似锦！