九月过去了,2022年进入了最后倒计时的100天。一年的开始和结尾是最容易实现计划的时候。在进入最后的100太难冲刺前,先让我们停下来,回顾一下九月都做了哪些事情吧。
九月复盘,依然是按照生命之花模型,从学习成长,体验突破,娱乐休闲,职业发展,人际交往,健康美容,财务状况,家庭亲人八个维度来进行评估和分析。
一、学习成长
01 阅读 76/100
本月目标10本书, 实际读了10本书。
九月跟着古典老师的共读会重点学习了《穷查理宝典》和《斗魂》,从经典里学习把同类型的畅销书里的知识点都串起来的框架知识。经典之所以被称为经典,是因为它是智慧的提炼,需要结合个人经历去理解和实践。个人经验与知识勾连太少,下一步要打开视角,多去观察和实践,不仅从自身经历学习,也要从别人的经历里去学习。
这个月一共读书22天,最后一周工作和生活挤占了读书的时间,早起读书的时间被其他事情吞没。下个月要把早起读书作为生活的优先级事件。
其他的书籍都是属于随心所欲的读书,很遗憾没有输出读书笔记,再回想这本书里说了什么,能够想起来的都是碎片知识。下个月要养成随手记录的习惯,用Flomo记录碎片读书收获,然后再整理成读书笔记。
02 输出
这个月写作30天,基本上每天都有输出。
1.SS读书卡35张
2.周复盘4篇,公众号发布3篇。
这个月的读书写卡坚持的很好,跟着家安老师的日更群,每天都会输出一张读书卡。
长文和书评都没有写,心中完美的执念太强,下个月需要破执念,先发表,后改进。没有反馈就不会有进步,公开写作,才能让我们成长进步。
03 社群网课学习
本月参与的社群如下:
1.5分钟目标管理训练营年度社群:全勤打卡,每天写日复盘30天
2.心理咨询师课程:进行中
3.个人发展共读会:日更30天
4.古典老师解读《斗魂》:进行中
5.21天卡片营:已完成
本月心理咨询师备考开始,每天都要投入2小时用于听课学习上,跟上老师的学习进度,不用疯狂补课,感觉太赞了。概念性的内容比较多,刷题基本都是错的,需要再学习。
坚持每日复盘。把自己当成一家公司,不管今天的营收怎么样,坚持停止营业之后做一个盘点。每天进步一点点才是有效的成功方法。
跟随古典老师学习稻盛和夫先生的经营哲学,不管做什么,都要从心出发,修炼一颗利他之心。
二、体验突破
1.成功入职小行星手账百日营第十期,开启《牧羊少年奇幻之旅》的行程。
2.国家图书馆儿童阅读指导师培训的科目二考试满分,超出了预期,开心坐等拿证。
3.下单了趁早的2023年手账,女王金厚本,用效率手册记录做碎碎念复盘。
三、娱乐休闲
【电影人生】这个月看了3部电影。(27/100)
《悬崖上的金鱼姬》
《国王的演讲》
《1/2魔法》
这个月看电影3部。通过电影拓宽人生的广度,用我们有限的时间去经历不同的人生。
《悬崖上的金鱼姬》让我重温了童话里小美人鱼的故事,美人鱼除了变成泡沫,还能和喜欢她的人一起幸福生活。
《国王的演讲》告诉我,一个人的伟大不在于他是谁,而在于他是否有勇气战胜内心的恐惧。是战胜自己让我们变得厉害,而不是身份象征。
《1/2魔法》让我思考什么是废柴?废柴是世俗的判断,每一个人都有他的价值,要学会欣赏和感恩别人为你做的一切。
四、职业发展
【主业】本月目标是记录10条工作经验,实际只完成3条。
工作经验太过琐碎,而且已经被我习以为常,得不到重视的目标一直被忽略。下个月要保持初学者的心态,用记录把经验变成可以被其他人学习的样板。还要从记录中寻找可以完善的地方,让工作变得高效,简洁。
【副业】副业尝试停滞。
时间精力都不够,副业尝试停滞。下个月要采用古典老师的学习圈闭环模式,找到实现副业探索的最少步骤和最小模型。
五、人际交往
1.点评目标营作业2次。其中一次生病的原因,感谢罗阳帮忙点评作业。小伙伴们的复盘都越写约好了,有记录,有反思,有改进,进步看的见。
2.参加了一期线上周复盘。听小伙伴们的思想交流,也能学到很多东西,旁听很开心,参与会收获更多。
3.部门生日趴。疫情之后加入的这个活动,真的听温暖人心的。仪式也是一种关心,公司越来越人性化了。
六、健康美容
【体重】本月的体重保持61kg,和目标55kg,相差12斤。下个月要制定减肥100天计划,少吃,多运动,戒零食和饮料,拥有好看身材。
【美容】本月贴面膜2次,坚持防晒,脸上没有长粉刺之类的,还算满意。天气干燥上火,有些起火痘了,估计和睡眠不好也有关系。下个月要注重护肤和睡眠。一周2次面膜,记录睡眠时间。
【健康】本月生病一次,胃疼。突然降温,肠胃受不了。下个月要关爱自己,记录身体不舒服的情况,照顾好自己。
【运动】本月跑步一次,和孩子闹情绪,不想吼叫,出门跑了5km,通体舒畅,没有什么是跑步解决不了的,3km不够,就5km, 10km。下个月给自己预留运动时间,做为大石块放进时间轴,续命事件。
七、财务状况
【强制储蓄】完成50%收入储蓄。按照《财务自由之路》的方法,一个罐子一个罐子的蓄水,直到每个罐子都能有水溢出来。
【基金定投】没有行动。下个月要把这件事提前写进周计划里。
【新的收入渠道】暂时还没有新的收入渠道。
【支出】请客吃饭1000元,付费课程1300元,打车通勤2000元。这个月也在超支。下个月要做一个预算表,看看预算还剩多少,降低消费,减少支出。
八、家庭亲人
1.学校按时开学了。大人开心,小孩子也很开心。持续了半年的网课总算结束了。孩子恢复正常学习生活。
2.和宝妈们约了一起逛街,给孩子添置衣服和鞋子,谢谢宝妈们的热心建议,买到了合适的东西。
3.带孩子做了一次生命之花周复盘,发现孩子对学习时间的定义和大人的有很大差别。孩子觉得在学校就是学习时间,相对周末玩的时间,学习时间更长。难怪孩子对我们占用他玩的时间很生气。人家已经学了5天了,只有2天玩的时间,够少了。
4.这个月妈妈,妹妹和婆婆生日都凑一堆了。发红包,送祝福,开心送出钱宝宝。
5.中秋节,一家三口陪妈妈过中秋。托妹妹的福,一边吃月饼,一边喝香槟,创新吃法,哈哈!
6.组织孩子们去西西弗书店打卡,孩子们一人捧着一本书,还像那么回事的。我又成了环境决定论的拥护者了。
7.尝试了一家自助烤肉。离家不远,价格公道,下次要带妹妹和妈妈一起来尝尝。
8.公公收拾行李回老家了,从此就是一家三口独立生活了。希望公公在老家安享晚年,过的自由自在。我们的小家庭也要进入独立期了。
9.给孩子尝试周末断网,断电视。结果证明没有这些电子设备,孩子是可以坐下来读书的,如果家长有空陪着一起读书,家庭读书角就会出现了。
九、九月总结
回顾九月,我给自己找到的关键词是【重构】。
生活就是这么讽刺,在你以为自己可以玩转生活的时候,它会给你狠狠一击,让你的生活变得四分五裂。这个九月我的工作,学习,家庭三个维度集体失衡。
家庭上,老人回老家,一家三口必须独立生活,儿子成绩滑坡,被数学老师私信上课看漫画书。个人学习上,心理咨询师备考开始,加入古典老师的个人发展共读会,入职小行星百日营。工作上,第三季度的业绩冲刺,遇上了同事休假一周,一个人完成两个人的工作,满负荷运转。
日本的时尚设计大师山本耀司曾经说过,“自己”这个东西是看不见的,撞上一些别的什么,反弹回来,才会了解“自己”。所以,跟很强的东西,可怕的东西,水准很高的东西相碰撞,然后才知道“自己”是什么。
在生活的变化面前,我建立的生活体系不堪一击。但是这也给了我打破原来的生活模式,重新构建一个全新的生活的模式的机会。
十、十月计划
十月,加油!