【21天自尊自爱疗愈营】D2: 让镜子成为你的朋友

今天洗完澡在浴室对着镜子微笑着说我爱你，感到镜中的自己有些羞涩。

刷牙时带着孩子一起练习，孩子感觉很新奇，笑得很开心。

思考：

1.有什么是我想要却没有得到的？

我想拥有财富和良好的家族关系，打我上小学起，长辈们就常常为钱而发愁，甚至发生争执、误解、互相冷嘲热讽…

2.成长过程中需要遵循什么规则才有资格获得？你是否一直努力赢得资格？是否因为做错而失去某样事物？

小时候只有成绩好，才能获得来自大伯的一丝肯定，得到一些文具、饰品的小奖励。在农村重男轻女的环境下，我需要一直很努力去证明自己作为女孩是有价值的，有资格接受良好的教育！

3.觉得自己值得活吗？自己值得拥有喜悦吗？

曾经有一段时间我也怀疑自己是否值得来到这个世界上，因为从小学到成年参加工作的十几年，都由于家族中糟糕的金钱关系而让我的生活过得很沉重，能感受到的喜悦停留时间也很短暂。

从现在起，告诉自己我值得拥有喜悦，我拥有很多的喜悦，我能带给他人喜悦！