如何利用孕期提升自己…

        有一段时间没和好友Y联系了，今天翻开她的朋友圈，眼前一亮:一张彩超图赫然眼前。(下图)

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        难怪前段时间和她讨论客户时，感觉她心神不宁，脸色干黄，支支吾吾，总感觉反胃，问她是不是凉胃了，也说没什么，给出的意见也没以前那么中肯和精准。

        替她开心的同时，也有点惋惜，更多的是为她担心:31岁的她马上又要重返围着孩子老公转的生活。

        不愧是平常的形影不离，心有灵犀一点通。

正为她担心的同时，她丢来一条微信:“如何利用孕期提升自己，保持核心竞争力？”

        自己结合以前的怀孕经历，在身体允许，不劳累，目的是改善心情的情况下，可以做以下几点:

1.看书摘录，写作。任何情况下，能写都是一项不可取代的核心竞争力，不管是随笔还是商业软文，变现的几率都挺大。

2.听音乐，或者音频。调节情绪，改善心情不错。也是胎教的一种。

3.做手工。锻炼审美和手眼协调能力

4.绘画，油画除外。提高审美能力，观察能力以及专注力。

5.瑜伽。塑形的一种，调养身心。

6.网课。增强自己的技能。

7.摄影。用相机记录每一个精彩的瞬间。

8.插花。感受生活美。

9.厨艺。犒劳胃，促进家庭和谐。

10.乐器。在音乐声中疗愈，找到灵魂的皈依。

        别总抱着老说法“一孕傻三年”。其实，从10月怀胎到分娩，再到幼儿园之前，我们除了带娃，照料家人起居，其实，还可以更好的充实自己，让自己比以前更聪慧，温婉。

        就像那句谁说的，只要想开始，何时都不晚。

        愿我们都能做最好的自己，过最美的人生。

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