90天践行总结和下一步打算

1、好习惯的养成,如早起、运动、三件事和小确幸,早起给了我很多时间做自己想做的事情,运动让精力更充沛,更健康;日检视能更高效率的安排一天的工作重点,同时小确幸让我发现生活的美好;

2.结识了我们2组的小伙伴,每周小组会的主题分享,也是收获满满;

3.每天学习易效能,发现了坚持所带来的效果,并且用到其他事情上面;


下一步打算

1、参加3.0天使班

2、增加阅读的习惯

3、减少自己的体重等目标

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