2022-10-13晨间日记

今天是什么日子

起床:7:20

就寝:23:50

天气:阴

心情:nice

纪念日:无


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1.拿到签证顺利出国

2.发表工作三

3.写文章40篇

本月重要成果:

1.写完工作三初稿


今日三只青蛙/番茄钟

1.整理数据并处理

2.写作三件套:输入,思考,输出

3.发邮件(主动出击)


成功日志-记录三五件有收获的事务

1.学会用攀登者的思维来生活

2.与人相处保持距离,不要熟的太快

3.去做有挑战的事,做困难的事,成为不可能的人

4.坚持运动,早睡早起


财务检视

增加收入,减少支出,买东西之前多考虑一下是否需要和必要,比起漂亮的衣服,也许一个好看的身材是前提


人际的投入

不够,本周目标,和两个比自己厉害的人交流


开卷有益-学习/读书/听书

读书:《你只是看起来很努力》——李尚龙

这本书和我看过的《每一天梦想练习》有点相似,但我仍然羡慕作者们有趣的精力和往前挑战的精神。

最喜欢的一句话:优秀不够,要做到无可替代

单词:只是靠APP背单词还是记得不够牢靠,用零碎的时间来背更多的单词


健康与饮食(目标)

今日步数:10000

今日锻炼:5组跳绳+肩背腿练习

今日饮食:减脂餐吃起来


习惯打卡:

每日复盘和手账吧,每次做手账和书写的时候都会让我的内心安定下来,坚持做下去,期待我的第一本手账。

10月计划

去做困难的事,然后成为不可能的人吧。

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