21天宇宙公民高效阅读营第一天

昵称】:火鸟

视频号：爱与自由践行者            .【坐标】：南京

【信念】：让心灵自由，活成小太阳

【职业】：hr中层管理者

                   

【个人标签】：经历过生离死别，穿过绝望的丛林，浴火重生，懂得惜福

【一句话记住我】：不念过去，不畏将来，活在当下

【最有成就感的事】：

1.养育可爱贴心的一女一儿凑个好，完美体验人生

2.从农村走出来的我们，与老公从无到有靠自己在南京安家置业，并拥有两套房。

3.2016年月子里自学艾灸，帮孩子们、自己和全家人，抵挡了5年的感冒，没挂过水，孩子们更没吃过药，每年幸福感直升。同时无偿帮助指导过很多同事朋友用艾灸守护家人健康。

4.44天成功减脂100.8到90斤，老公152斤在33天减到136斤，帮家人和自己管理好健康好身材，减脂还送老二[偷笑]，生完二胎同事见了都夸更年轻漂亮了。

5.带俩娃下考上心理咨询师资格证书，更懂共情力，更懂人性.

【我能提供】：

1.六险二金福利政策咨询

2.艾灸养生

3.育娃经验分享

4.心理健康沟通

【参加宇宙公民高效阅读目的】

想通过宇宙公民这个有爱的生态，

结识宇宙中同频共振的有趣灵魂共同赋能成长，

学会一小时阅读一本书的高效输出法，

想提升自己公众演讲的能力，

提升自己的能量实现完美蜕变。

  5:10自然醒起，迫切想上就是这个高效阅读的课程。之前看同学朋友在朋友圈的分享，感觉很不错，但感觉圈层离我太远，怕自己融入不了。很感恩朋友直接帮我报名，do it now。盼了一年多终于可以直接跟mei学习了，其实早就被会学会玩超级自信又能量爆棚的Mei给迷住了，一直好奇为什么mei能从一个普通得不能在普通的女孩逆袭得这么璀璨夺目，人生就是一场体验，而mei的人生体验几乎相当于体验了别人的几辈子才能体验完的生活体验，原来人生还可以这样活，原来一切都有方法，一切都有更好的方法。mei今天给了我远超过我预期想学习的内容，设置目标、建立精英思维、调动潜意识。

You only live once. 活一次，活到淋漓尽致。

        2020年大疫情是mei的重大成长复盘的一年，也是我重生的一年。但虽然这一年我听读了20-30本书，也感觉到自己不少问题找到了解决的方法，打破了思维限制，比如之前一直受大众思想认为有了二娃从此就只能围着娃转，没有自己，一切都要让路，你的工作，你的个人生活…，那是一种让人望而却步让人闻风害怕的现象。通过学习让我知道了你可以做得更优秀，做得更好，成为孩子的榜样。孩子的模仿能力是超强的。所以这一年我认真地学会了化妆并且每天坚持做到了。投资自己的健康和美，投资自己的心理健康教育，考取心理咨询师证书。通过学习和阅读也意识到要给孩子更好的教育就是先把自己变得更强大更有爱。才能更好地照顾好孩子和家人的幸福。

        咋一看感觉挺不错的。但理论与实践的差距，知行合一的距离。比如情绪上，自我感觉能从一个急性子控制得心平气和的挺了不起的。开心的时候从娃儿们那吸取的正能量也很沁人心脾的，幸福感爆棚，但当自己累了，或手上有急事重要事叠加时又赶上娃儿们闹脾气时，被情绪的小怪兽给控制了。这种感觉是很不好的。谁的问题。？不，不怪孩子们，不怪别人，是自己的问题。还有为什么觉得自己那么努力别人却看不见，为什么对别人的好别人看不见是自己的问题。总感觉自已被人忽视.，因为自己的身高和普通话不标准，人前公开演讲便是我最大的短板……..在这里我找到了所有解决问题的方法。mei校长句句金句，道破玄机。我们要100%为自己的人生负责。我们要做情绪的主人，情绪等于人生，人生等于情绪。我的人生我自己做主，我正在用费曼方法和格子论方法输出。

金句：学习记不住等于0，学习不输出等于0，学习不行动等于0。

        反观人生用精英思维，成长型思维，主场思维。打破思维障碍，想做什么就去做吧，没有任何借口。不要有受害者心态，用百分百的付出加0期待的付出大于索取的贵人体质，用每天感恩的吸引力法则，我们终将收获你想要的丰盛人生。

      这样够了吗，不够的。还要设立北极星目标，然后分解成10年5，3，1，到每天的目标。支撑的目标暂时定一年读100本书，输出10万字，wow有点不敢想哦。回望过去，感觉用娃作为精进的借口一直都不敢想自己的目标。do it now。过去不等于未来。

      怎么实现目标呢，调动大脑的潜意识。让自律像呼吸一样自然。用精英的思维，精英的方法和精英的语言wow，精英的行动。去践行，去倒逼成长。言思行态受保持一致。百分百做自己，我是三队百分百队的火鸟金花。

今天最感恩的3个人，我的父亲，无条件信任我的人，我的女儿，教会我爱的表达的人，我的先生，让我成长最快的人。