2021-07-07

现在终于知道什么是真正对你好的人，无条件对你好的人，时时事事为你着想的人，你们虽然没有任何血缘关系，甚至连朋友都不是，连面都没见过，但是他就是想把世界上一切的好的东西推荐给你，让你生活的更好，更自由自在，他总是用他笨拙的手指像天上的星星和月亮，告诉你那值得一看。

你自己没有用心去看向他指给你的星星月亮，而是不停的去关注他的手指和他本身，这样导致自己走火入魔，也偏离了学习本身的目的。

这次的学习让我勾起了弟弟失踪那段时间，和刚生了孩子那段时间的抑郁情绪，当这段抑郁出来时，我知道是时候该疗愈了，以前没有力量疗愈，只能一直压抑，刚生孩子那段时间急需老公陪伴，他却不能陪伴左右，我又不懂得表达，内心积压了大量的抑郁情绪，后来弟弟因为传销始终了半年多，我内心也特别抑郁，又不知道自己能做什么？

这种无助无望的感觉，再次把我带进了抑郁中，这次不知道什么原因引发了我的这种感觉，有一天晚上特别严重，我知道我内在是有很大的对抗和内耗，主要事件是因为我把一件很平凡的事定义为“拒绝”，让自己玻璃心受伤了，我原以为自己的自我价值感已经提高了很多，没想到还是不够，我不停的邀请内心理想的父母和阳光的自己出来拥抱自己，爱自己，接纳自己的一切，到今天为止，已经过去三四天了，心情好多了。

内心还是有很多的害怕，但是我会慢慢去接纳他，外求，内求，到无所求，也许我的学历不够，也许我的外貌平凡，也许我的本事不怎么样？但是要做到无所求，我相信我是可以的。

我知道我不是孤独的，还有很多和我有共同理想的人，陪着我一起，加油加油！