今天,你囤药了吗?

随着河北疫情的发展,今天的盆友圈,居然出现很多人在药店排队囤药的情况。感冒药、咳嗽药、腹泻药、抗生素等等,先买点囤起来……

你觉得有必要吗?

我们身边很多人都是生病后,心里很恐慌,直接想到的就是赶紧吃药,赶紧好起来,所以才会想着先囤点,以备不时之需!

其实真正有大智慧的人,知道预防永远大于治疗,所以早早有了养生的意识,在每天的日常中作息规律,适当锻炼,适当进补或采用适合自己的方式,比如艾灸,按摩,拍打经络等等方式进行……

养生的人,并不是说不会生病,而是少生病,即使生病了也能恢复比正常人快。这是最大的区别。

比如在在半个月前,我和我一个同事遭遇了突然“呕吐”的情况,莫名其妙的突然胃不舒服(回想也没想到吃啥不对劲的),刚吐好,过不了几分钟又吐。喝口水都吐,一个下午连吐了4次。

几乎一模一样症状的情况下,我们两个人采用了不同的方式,我是选择了艾灸,当时人特别不舒服,我便躺在床上有“督脉灸”给自己灸了一个背,灸了一个多小时,出了一身汗后,然后喝了半碗小米粥,睡了一个晚上后,第二天一切恢复正常。

我的同事是当晚去医院开的药,吃了西药后在家休息了一天,后面连着几天吃东西都还是觉得人不舒服,身体还是没有完全恢复过来。

这两个差别有点大,从这次生病的经历中,也让我感受到,养生对我的身体帮助还是很大的。因为我平常是有艾灸的习惯的,坚持下来有两年多的时间,我自身的免疫力和修复能力,还是相当的给力的,不管是感冒,拉肚子,或别的小毛小病,基本在采用外用“刮痧艾灸”这种排病法后,每次都能自己轻松的应对。

身体是自己的,健康是最宝贵的财富。生病的时候,不要把自己所有的希望都寄托在医院或医生身上,学点传统的中医知识,学会提前保养自己的身体,提高自己的身体免疫力,不生病,少生病,这才是王道!

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