我怎么开始自己的任务

《一切都是设计好的》学自某一篇公众号文章

• 交代背景，原因

才开始学习不久

前年，互联网的一个热词给我也圈住了--【知识焦虑】，我开始大量的寻找知识源，《得到》《知乎》《混沌》等等不下20个知识类的App在我电话里活跃和轰炸着我。所以，越来越焦虑了，去年这一年的时间，我不断的筛选、提纯、去重和替换我的【输入源】，终于我的焦虑得到了缓解，现在根据当天的时间盈余情况按照【消息优先级】来汲取知识，或者说是达到汲取知识的目的，因为xxx（我觉得“或者说是达到汲取知识的目的”这句话完全文笔不通，我甚至怀疑我自己以后翻出来看都看不明白我当时想表达啥意思，不过好在我能发现这个问题，并且觉得这是个问题）

• 引起读者共鸣

总是拖延
新问题出现了，我发现我启动任务特别困难，翻译成人话就是-懒，往往是早上起来，翻翻朋友圈刷刷微博打打电话就已经下午了，预计好的读书计划也拖了又拖，安排好的任务却不断的推辞，（编不出来，我也不刷微博，也不大电话，但是启动困难却是真的，可分散我经历的事实在是引起不了共鸣）

• 起名，帮大家总结

找到了方法
拾前人牙慧，习的了上一篇文章说的xxxxx ，行为设计学家认为，想要做成一件事必须满足3个条件，1.有意愿。2.好做到。 3. 提醒。
按照思路分析，在学习这件事上，我是有意愿的，而且我也有一套适合自己的todolist，那么提醒这条也没问题了，问题出在了第2条上了，这些学习动作加大了我的心理成本，他们说发现问题，那问题就解决了一半，所以我开始尝试着解决这个问题。

• 举例子

我是怎么做的呢
我每天早上，把电脑打开后，把当天想给自己安排的学习任务的相关任务全部变成可执行状态，也就是我不需在有任何操作就可以进入状态了，比如我当天安排自己阅读《得到》精英日课里一共6篇文章的一个专题，那么我会怎么做呢。

1. 用平板打开《得到》，复制文字内容到笔记软件，全部复制过来。
2. 电脑分屏，左屏打开网页--随时查找文章里的人物，背景，词条，相关资料。
3. 电脑分屏，右屏打开笔记软件，进行拆读。
4. 唤出翻译软件。
5. 唤出todolist。（我的清单软件已经让我变成我的中央处理站，我的信息处理枢纽）
6. 纸、笔、耳机、
   然后用一样的逻辑切屏安排第二项任务、切屏安排第三项任务，每天早上起来后第一件事就事安排当天的学习内容，然后洗漱，整个过程由于是全平台+各路快捷键，所以特别快，用不上五分钟，加上每天都是那几项，基本全是打开页面/软件放在相应的窗口的位置，所以动用哺乳动物脑就可以实现了，一边听着歌，一边看着电视就干完了。
   剩下的就是，洗漱完毕后泡上一杯咖啡，深呼吸几次，开始学习吧……