木风恒简慢素生活纪:第六三七天纪录

实话生活  体悟人生

今天是2018年1月24日

天气晴天

温度17-25度

今天早上

五点多快到六点起床

起来了以后

先按柔腹部九下

然后就去上厕所

在上厕所的过程中

用十指梳头

以及按柔耳朵

上完以后

接着

就用手指头

沾食盐刷牙和洗脸

弄完以后

就开始静坐

下坐以后

做了活动身体筋骨的运动

做完运动以后

去做艾灸

以及拍摄图片

弄完以后

就去读了难经这本书

读完以后

就到餐厅去

热了剩饭菜来吃

还到厨房去

煮了一碗红糖生姜汤

吃完早餐以后

就回到房间

开了电脑

并发布了网络日志

弄完以后

用电脑把艾灸图片

放到博客中

发完以后

写了静坐日志

写完以后

有了灵感

就写了文章

写完以后

就找了视频资料来看

看完以后

就去用电高压锅

煮了一些八宝粥

弄完以后

到了中午时间

觉得有点困

就去睡觉了

起来了以后

又做了艾灸

做完以后

就去洗脸

接着就到餐厅去

吃了粥和剩菜

吃完以后

就回到房间

就换衣服

骑车出门

到地里去

淋种的柠檬树

淋完以后

又去整理地

整理到天色有点晚

就骑车回家了

到家以后

放下东西

就到下边粮店去

花了五十块钱

买了二十斤米

买回来以后

接着就到房间

开了电脑

并找了视频资料来看

后来

就到厨房去

就煮了一道

酸辣水芹菜

煮好以后

就吃了晚餐

吃完晚饭以后

就到房间开电脑

找了视频资料来看

看完一些以后

又继续看

后来侄女和侄子过来

做了艾灸

做完以后

便写了今天的日志

此时还没到休息时间

再继续看点东西

接下来到时间

然后再睡觉

今天的情况就这么多!

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