疫情与心理健康

刚听完萨古鲁的线上谈话，有关疫情与心理健康的话题。记录几句金句的大意。

疫情与这一个世纪以来人类所遭受的灾难相比，就是一个软垒球，所以一定要打好他。

疫情影响我们的生活方式，很可能是因为给了我们太多时间与自己相处，从某方面讲，我们的心理问题是我们无法与自己的智慧相处。

疫情改变的是我们的生活方式，而不是生命本身。病毒甚至可以帮助我们持续转化和重塑自我，许多病毒都促进了人类的内在进化。

与孩子们在家隔离的第二日，听课效率很受影响，居然就只记录这几句。但我对“洞见”二字突然有了新的认识。洞见就是破洞而出，方能看见。萨古鲁的智慧就是带领我找到那个洞，让我看见外面的光。