2021年10月检视

回顾10月，有比较大的进步，重新写了周检视，目前正在写月检视。比较明显的变化是恢复了早起，其实主要是能按时且有质量的入睡了。

工作：10月，工作全面恢复，同事们都很给力，工作进度基本在线，困难的青蛙也有推进。人力资源果然宝贵。可以多线程推进，感觉很好。但是工作密度大了，对我的强度就大了，整个10月，感觉到了疲劳。

生活：国庆假期，前四天陪妈妈住院，第五天陪孩子，晚上逛夜景，说是带孩子，其实是自己的放松。还安排了去博物馆。我和孩子说：谢谢你可以陪妈妈，不然都没有人和理由出来玩。孩子说：你看吧，辛亏你当初生了我吧。我以为对话到此结束，结果他又说：妈妈，也谢谢你，可以陪我来玩。所以，爱真的就是流动的。我感谢他，他也就很自然的感谢我。都非常开心。月底带孩子去妇幼查了几项指标，从已经出来的结果看，身高中下，体重中上，肌肉含量低，脂肪含量相应高。视力基本在1.2，然而大概是因为现在孩子的普遍视力都太低了，竟然医生认为1.0就很好了。孩子回家后告诉我看东西会忽大忽小，我其实很焦虑，但是怎么办呢？

健康：这个月身体还可以，跑了一次步、骑了一次车，健身两三回。每天拉伸拉伸。睡眠基本都不错，就是不能离开我的枕头。不知道是硬度合适还是形状合适。骑车上江阳大桥，感觉要撅过去了也没有下车，我害怕有了1，会有以后的无数。

效能：重新使用了清单软件of，后来又下载了1todos，总之，在习惯日程软件的同时，恢复使用清单软件。注意排程，也要主要完成度。每日完成，也有助于提升自己的价值感，减少一事无成的挫败感。

休闲：微信读书不错，有空弹弹琴

学习：和穗金学习身高管理。高社最终弃考，并不是太遗憾，因为真的没好好看，在上海学习期间已经获得了能量。但是报名不考，会有恶性循环，会一而再再而三，这是对自己不满的地方。

财富：总说要把公积金还贷去办一下，终于还是要拖到11月了。

人际：和两个老朋友联系，接听了另一个老朋友的电话。我能帮助不多，希望平时所学所拥有的一些观点可以帮助到她。