拖延有可能是心理问题

大家会对学校里或者其他什么时候存在的问题耿耿于怀吗？

《拖延心理学》中说，人们可能会一直为自己在学校里存在的一些学习问题耿耿于怀——阅读障碍，不会做数学题，注意力涣散，信息处理有问题，或者演讲问题。

看到这里，我有一种强烈的感觉，这就是在说我，相信很多朋友也会感同身受。

上学时我数学不好，到后来碰到数字就害怕，强烈的畏惧让我躲着数字，以及跟算术有关的一切。

尤其是平时的报表，简单一点倒无所谓，难一点的看都不愿看，心里想着怎样逃避掉就好。

第一年报表，大家陆续都做完了表，我还不知道怎么做。

一起的小伙伴看我是新手就帮我填了，我如释重负，长长吐了一口气，感觉轻松的不得了，让我侥幸认为，原来拖延有时候也有好处。

到了第二年，我怀孕了，我又借口孕期反应大，报表的负责人帮我报了，我又一次躲过了跟数字的纠缠。

第三年，我心里没底，这次谁帮我？负责人这次也不帮任何人，全靠我们自己。

眼看没希望，便自己下了决心，仔细分析了报表方法，没想到我独立完成了那一次报表。

做完报表我格外轻松，成就感油然而生，心里的满足感无语言表，最大的突破就是划开对数字的恐惧的口子，原来它们并不可怕。

一朝被蛇咬，十年怕井绳，因为最早的恐惧心理，一直缠绕在内心深处，所以一直不敢去尝试，不敢去突破。

害怕自己做了会让别人发现自己的这个缺陷，更加不去做，把自己永远定格在不会也不愿学习更不愿去做的行列，从而裹足不前，一拖再拖。

心理学家讲，这是一种心理策略，也是一种顽固信念，是一种不现实的思维方式，是一种阻止进步的思维方式。

要破，本周共读《拖延心理学》，希望能从中找到突破方法。